Гаспачо с зеленью

Национальная кухня:
  1. lyubimtseva96

    By:lyubimtseva96in: 7 дек 2016
    Любимцева Евгения

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    38
    Симпатии:
    64

    Непростой рецепт гаспачо с зеленью испанской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 118 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Первые блюда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 118 килокалорий

    Гаспачо с зеленью

    Ингредиенты на 2 порции

    • Кинза 1 пучок
    • Базилик 3 веточ.
    • Петрушка 3 веточ.
    • Помидор 4 шт.
    • Огурец 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Перец сладкий болгарский 1 шт.
    • Сушеный чеснок 1 ч. ложк
    • Эстрагон сушеный 2 ст. ложк
    • Паприка сушеная 1 ч. ложк
    • Перец черный молотый 1 ч. ложк
    • Яблочный уксус 3 ст. ложк
    • Оливковое масло 100 мл.
    • Пищевой лед 4 шт.

    Пошагово

    1. Гаспачо с зеленью - это не классический гаспачо. Но по вкусу он вовсе не уступает оригиналу. И если оригинал содержит большое количество витаминов и клетчатки, то тут к ним добавляется еще и немалое количество витамина С, содержащегося в зелени. Из специй я предлагаю вам добавить именно эстрагон, поскольку его родина, как и самого холодного супа - Испания.
    2. Сначала сложите в блендер всю зелень и пюрируйте.
    3. Не вынимая зелени очистите помидоры и огурцы от кожицы, нарежьте не крупно и положите в блендер, к зелени.
    4. Лук и перец тоже почистите и нарежьте Положите следом. Посолите все по вкусу и положите все специи.
    5. Пюрируйте всю массу до как можно более мелкого и однородного состояния, после чего переложите в глубокую миску. Влейте масло и уксус, перемешайте. Лед раздробите в блендере и подмешайте в суп.
    6. Подавайте суп только ОЧЕНЬ холодным, лучше всего с французскими крутонами, натертыми чесноком. Кушайте на здоровье!=)
     

    aiewgru и Qnohequ нравится это.

  2. eagnixt

    By:eagnixtin: 27 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    30
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Vrudaufg, k_asya и Oudporeoy нравится это.
  3. ВасилисаК

    By:ВасилисаКin: 26 апр 2017
    Карпина Василиса

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    69
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    crrknkpo, auziuaoax и Iyaomukbm нравится это.
  4. margaritam

    By:margaritamin: 12 авг 2017
    Матвийчук Маргарита

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    25
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
    Ooeoieed и boriseeva96 нравится это.
  5. Wuqejez

    By:Wuqejezin: 3 апр 2018
    Зорченко Тоня

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    26
    отличная тема:) уже в закладке.
     
Top