Салат из жареных овощей

Национальная кухня:
  1. Маргарита_В

    By:Маргарита_Вin: 17 май 2017
    Водзинская Маргарита

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    31

    Несложный рецепт салата из жареных овощей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 112 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Жарка
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 112 килокалорий

    Салат из жареных овощей

    Ингредиенты на 6 порций

    • масло растительное – 6 ст. л.
    • смесь салатных листьев – 100 г
    • баклажан, цукини, сладкий перец и фенхель – по 1 шт.
    • адыгейский сыр – 50 г
    • картофель – 2 шт.
    • помидоры черри – 5 шт.
    • соль – по вкусу
    • щепотка кунжутных семян
    • листики базилика – 6 шт.
    • лук крупный – 1 шт.
    • сок 0,5 лайма

    Пошагово

    1. Лук очистить. Помидоры, баклажан, кабачок, перец вымыть, обсушить. Из перца удалить сердцевину. Нарезать овощи кубиками, обжарить в 1 ст. л. разогретого растительного масла до золотистого цвета, 8 мин. Картофель вымыть и нарезать, не очищая, небольшими дольками, фенхель – тонкими продольными пластинами. Разложить на решетке гриля картофель и фенхель, сбрызнуть 1 ст. л. растительного масла и запечь на гриле, 15 мин.
    2. Для заправки взбить оставшееся масло, сок лайма, перец и соль. Базилик разобрать на листики. Сыр нарезать небольшими кубиками. Помидоры разрезать пополам. В миске смешать обжаренные овощи, помидоры, салатные листья и сыр. Полить заправкой, посыпать листиками базилика и кунжутными семенами.
     

    Ezrlvbe и Exftorinv нравится это.

  2. Ugblaxixa

    By:Ugblaxixain: 15 июн 2017
    Горина Анастасия

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    32
    очень вкусный рецепт салата из жареных овощей, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    polyvyanaya85 нравится это.
  3. Розмышлева С

    By:Розмышлева Сin: 3 авг 2017
    Софья Р

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    28
    кстати, когда я первый раз попробовала салат из жареных овощей, подумала:
     
  4. gribinchuk77

    By:gribinchuk77in: 14 авг 2017
    Грибинчук Ириша

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    41
    Мой самый любимый рецепт салата из жареных овощей!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  5. p_nina

    By:p_ninain: 7 дек 2017
    Пикалова Нина

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    37
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    eorrooipa и Eoeilwjhe нравится это.
  6. Oromruzd

    By:Oromruzdin: 19 дек 2017
    Юта Ф

    Регистрация:
    15 авг 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    12
    За рецепт спасибо
     
    Aoakrms и Шульжевская Г нравится это.
  7. Urfvbet

    By:Urfvbetin: 22 мар 2018
    Софья Ю

    Регистрация:
    22 янв 2018
    Комментарии:
    1
    Симпатии:
    1
    Я теперь просто обязана приготовить салат из жареных овощей
     
    Gveabqv нравится это.
  8. Oiwleuoo

    By:Oiwleuooin: 10 апр 2018
    Ариша

    Регистрация:
    10 май 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    14
    спасибо! Беру в закладки.
     
    gretkin98 и Woomyioi нравится это.
  9. А_Акишина

    By:А_Акишинаin: 15 окт 2018
    Алла

    Регистрация:
    14 июн 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    14
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
Top