Салат с капустой кале и белой фасолью

Национальная кухня:
  1. t_inna

    By:t_innain: 17 май 2017
    Татаринов

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    60

    Этот салат обладает весьма необычным, но приятный вкусом. Советуем попробовать.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 180 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Салат с капустой кале и белой фасолью

    Ингредиенты на 7 порций

    • Белая фасоль 200 г
    • Листовая капуста кале 6 листов
    • Оливки горсть
    • Кедровые орехи горсть
    • Вяленные помидоры 4-6 кусочков
    • Уксус бальзамический 1 ст. л.
    • Масло оливковое 3 ст. л.
    • Соль, перец по вкусу
    • Базилик 2-3 веточки

    Пошагово

    1. Отварить белую фасоль в подсоленной воде 50 минут.
    2. Капусту капусту мелко нарезать, добавить к ней нарезанные вяленные помидоры и оливки.
    3. Базилик крупно нарубить и добавить к остальным ингредиентам. Сбрызнуть салат оливковым маслом и бальзамическим уксусом, посолить, поперчить и тщательно перемешать.
     

    Elgeeoiqy, Марианна_Ч и v_angelina нравится это.

  2. А_Бурдинова

    By:А_Бурдиноваin: 25 апр 2018
    Анька

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    18
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
Top