Салат из краснокочанной капусты и риса

Национальная кухня:
  1. a_inka

    By:a_inkain: 17 май 2017
    Ананич Инка

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    20

    Простой салат из краснокочанной капусты и риса не требует для своего приготовления значительных затрат времени и большого набора дорогих продуктов. Все ингредиенты абсолютно доступны. Вы получите красивый и полезный салат, который просто заворожит вас своим видом.

    Отличный салат и для тех, кто придерживается поста. Краснокочанная капуста считается более полезной, чем белокочанная благодаря тому, что в ней содержится более высокая концентрация белков витаминов, углеводов. А кроме того она очень красивая!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 38 килокалорий
    • Повод: Пост, ужин, перекус

    Салат из краснокочанной капусты и риса

    Ингредиенты на 4 порции

    • Капуста краснокочанная 250 г
    • Масло подсолнечное рафинированное 3 ст. л.
    • Перец чёрный молотый 1 щепотка
    • Рис пропаренный 100 г
    • Соль 0.5 ч. л.
    • Соус соевый 1 ст. л.
    • Уксус винный белый 5 мл

    Пошагово

    1. Для приготовления салата нам понадобится фиолетовая капуста, рис, уксус, соевый соус, масло подсолнечное, соль, перец.
    2. Рис промыть, залить 200 г воды, отварить до готовнсти с добавлением соли.
    3. Тем временем капусту очень тонко нашинковать.
    4. Посыпать солью и слегка помять, чтобы выделился сок.
    5. Обжарить капусту на подсолнечном масле 2-3 минуты.
    6. Готовый рис.
    7. Смешать рис и подготовленную капусту, заправить соевым соусом.
    8. Тщательно и аккуртано перемешать.
    9. Добавить уксус — капуста сразу поменяет цвет. Подавать салат, настояв в холодильнике 10 минут.
     


  2. svetlova78

    By:svetlova78in: 22 авг 2017
    Светлова Лиля

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    27
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали салат из краснокочанной капусты и риса. Спасибо за рецепт!
     
    Норка А нравится это.
  3. Oeelhacib

    By:Oeelhacibin: 23 апр 2018
    Мовсесьян Соня

    Регистрация:
    13 мар 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    21
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
Top