Весенний салат

Национальная кухня:
  1. СерафимаИ

    By:СерафимаИin: 17 май 2017
    Серафима

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    37

    Простой рецепт весеннего салата авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 39 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 39 килокалорий
    • Повод: Завтрак

    Весенний салат

    Ингредиенты на 1 порцию

    • салат айсберг – 40 гр
    • свежие томаты – 40 гр
    • авокадо – 40 гр
    • морковь – 20 гр
    • цветная капуста – 10 гр
    • листья корна – 5 гр
    • соус перечный – 30 гр
    • яйца пашот – 1 шт

    Пошагово

    1. Морковь и цветную капусту нарезать слайсами.
    2. Авокадо обжарить на гриле.
    3. Салат айсберг смешать с перечным соусом. Выложить в глубокое блюдо.
    4. Остальные ингредиенты выложить поверх салата.
    5. Полить оливковым маслом и выложить яйцо пашот.
     

    Muzyosea нравится это.

  2. kopeiko88

    By:kopeiko88in: 7 сен 2017
    Копейко Аня

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    39
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Kealteoo и ЭлькаС нравится это.
Top