Чечевица в мятном соусе

Национальная кухня:
  1. Bzvvsxo

    By:Bzvvsxoin: 17 май 2017
    Ярош Диана

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    32

    Идеальный салат для вегетарианцев, а также для тех, кто не боится пробовать что-то новое. Ведь главной особенностью этого простого салата является необычная мятная заправка.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 250 килокалорий
    • Повод: 2 часа

    Чечевица в мятном соусе

    Ингредиенты на 7 порций

    • Чечевица зеленая 150 г
    • Базилик 2-3 веточки
    • Мята небольшой пучок
    • Лук - шалот 2 шт.
    • Масло оливковое 7 ст. л.
    • Винный уксус 3 ст. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошагово

    1. Чечевицу отварить в подсоленной воде. Лук - шалот почистить и нарезать тонкими кольцами, а мяту растолочь в ступке.
    2. Приготовить заправку. Для этого к мяте добавить оливковое масло, винный уксус и нарезанный лук. Посолить, поперчить и тщательно перемешать.
    3. Отварную чечевицу полить мятным соусом и посыпать листьями базилика.
     


  2. o_olesya

    By:o_olesyain: 22 окт 2017
    Овдейчук Олеся

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    21
    Bzvvsxo, отличный рецепт чечевицы в мятном соусе, все ингредиенты любимые.
     
    v_inka нравится это.
  3. Куткина Д

    By:Куткина Дin: 5 мар 2018
    Дария

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    49
    Я с дочкой делаем чечевицу в мятном соусе. Довольно вкусно выходит :)
     
    МарианнаЛ нравится это.
  4. khimich81

    By:khimich81in: 27 мар 2018
    Химич Полина

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    38
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
  5. ooloevo

    By:ooloevoin: 21 апр 2018
    New Member

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    19
    Надо попробовать приготовить чечевицу в мятном соусе
     
Top