"Белый" салат с куриной грудкой

Национальная кухня:
  1. Jgbaoee

    By:Jgbaoeein: 17 май 2017
    Кадачигова

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    45

    Есть множество вариантов приготовления подобного салата. Он может быть как легким вегетарианским, так и сытным мясным блюдом. В приготовлении нашего салата используется куриная грудка.

    Количество порций: 6

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 98 килокалорий
    • Повод: На обед

    Белый салат с куриной грудкой

    Ингредиенты на 6 порций

    • сметана — 2 Ст. ложки
    • куриная грудка — 1 Штука (средняя)
    • соль и перец — 1 Щепотка (по вкусу)
    • лук репчатый — 1 Штука (средний)
    • чеснок — 2 Зубчика
    • лимон — 0,25 Штуки
    • яйцо — 1 Штука
    • брынза — 150 Грамм
    • рис — 0,5 Стакана (вареный)
    • корень сельдерея — 100 Грамм

    Пошагово

    1. Чтобы выложить салат, нам понадобятся разного диаметра кольца и тарелка, их мы слегка смазываем изнутри растительным маслом. Слишком большая тарелка нам не нужна. Очищаем и нарезаем кольцами лук, зальем его соком лимона. Минут пятнадцать лук должен настояться в этой заливке.
    2. Отделяем друг от друга кольца лука, и внахлест, несколько колец укладываем на тарелку. Это будет основа салата.
    3. Промываем рис и заливаем его водой в кастрюле. До готовности отвариваем на небольшом огне. В рис добавляем специи и соль. На лук устанавливаем самого большего размера кольцо и уложим туда рис.
    4. Промываем куриную грудку и отвариваем с черным перцем горошком, добавляем туда лавровый лист, морковь и луковицу. Когда курочка сварится, кожицу снимаем, а мясо отделяем от костей. Нарезаем небольшими кубиками и солим. Смешиваем с чесноком (давленым). Сверху на первое кольцо ставим второе, и укладываем туда мясо, хорошо утрамбуем.
    5. Мелко нарезаем сыр (брынзу). Брынза должна быть не очень соленая. Кусочками брынзы украшаем края тарелки. Натрем корень сельдерея на крупную терку. Немного посолим. Поставим самое меньшее кольцо и уложим туда сельдерей.
    6. Начиная с самого низа, снимаем кольца. Положим сбоку несколько кусочков вареного яйца и немного сметаны.
     


  2. t_olga

    By:t_olgain: 9 мар 2018
    Ольга

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    38
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    beufozigi и Cqctoomu нравится это.
Top