Ищите легкий гарнир для вашего ужина или полезный перекус? Тогда капуста кале и мангольд в лимонно-чесночном соусе — это именно то, что вам нужно.Характеристики рецептаНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: СалатСложность рецепта: Несложный рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 234 килокалорийПовод: 1 часИнгредиенты на 5 порцийИзмельченный чеснок 2 зубчикаОливковое масло 1/1, чашкиТертая цедра лимона 1 ст. л.Лимонный сок 1/1, чашкиМед 1 ст. л.Соль по вкусуЧерный молотый перец по вкусуМангольд 4 горстиКапуста кале 4 горстиСушеная клюква (по желанию) 3/3, чашкиПошаговоСмешайте чеснок, оливковое масло, лимонную цедру, лимонный сок и мед в большой миске. Посолите, поперчите.Добавьте капусту кале и мангольд. Перемешайте.Посыпьте сушеной клюквой.Приправьте салат солью и перцем. Подавайте к столу.
как вкусно! Я полюбила капусту кале и мангольд с лимонно-чесночным соусом с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
Очень очень интересно. Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Ejissiew ваш рецепт. Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.