Салат из микса с кукурузой

Национальная кухня:
  1. b_galya

    By:b_galyain: 16 май 2017
    Борисова Галя

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    50

    Салатные миксы — очень удобная вещь, это уже, по сути, готовый салат, собранный из молоденьких листочков разных видов салата, свёклы, моркови и другой зелени, зачастую уже промытой и готовой к употреблению.

    Приготовить какую-нибудь специальную салатную заправку или взять готовый майонез или сметану — дело выбора каждого. Для более насыщенного вкуса к салату добавляют другие овощи и фрукты. Салат с кукурузой, сельдереем и яблоком отличается свежестью, сочностью и несомненной полезностью. Такой салат вполне подойдет на завтрак или обед, будет к месту для ужина.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 318 килокалорий
    • Повод: Пост, банкет, ужин, обед, перекус, завтрак

    Салат из микса с кукурузой

    Ингредиенты на 2 порции

    • Заправка
    • Майонез 2 ст. л.
    • Соус соевый 1 ч. л.
    • Уксус яблочный 1 ч. л.
    • Основные ингредиенты
    • Капуста пекинская 30 г
    • Кукуруза консервированная 30 г
    • Лук фиолетовый 10 г
    • Огурцы 30 г
    • Салатный микс 50 г
    • Сельдерей стебли 0.5 шт.
    • Яблоко 30 г

    Пошагово

    1. Для салата взять чашку готового салатного микса, стебель сельдерея, яблоко, огурец, лист пекинской капусты, фиолетовый лук, кукурузу, соевый соус, яблочный уксус, майонез.
    2. На дно салатника выложить промытые и осушенные листья салата.
    3. Нарезать брусочками огурец, тонкими полукольцами лук, поперечными брусочками сельдерей.
    4. Все овощи добавить к салатному миксу.
    5. Добавить кукурузу.
    6. Пекинскую капусту, измельченную руками.
    7. Полить салат смесью уксуса и соевого соуса, заправить майонезом.
    8. Всё хорошо перемешать двумя вилками. Сразу подавать на стол.
     

    Жила С и Xmeiotgwd нравится это.

  2. А_Гречуха

    By:А_Гречухаin: 18 авг 2017
    Гречуха Алена

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    33
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - b_galya ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    Желтоухова С нравится это.
  3. ieghea

    By:iegheain: 1 янв 2018
    New Member

    Регистрация:
    9 фев 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    21
    b_galya, ты сама их придумала рецепт салата из микса с кукурузой?
     
  4. Aucbkuge

    By:Aucbkugein: 9 окт 2018
    Червякова Тата

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    37
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
Top