Тёплый салат из подосиновиков и овощей

Национальная кухня:
  1. Uoasmdoj

    By:Uoasmdojin: 16 май 2017
    Наумчик Виолетта

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    23

    Подосиновики, на мой взгляд, замечательные грибы. В них редко встречаются черви, они практически не нуждаются в чистке, а также обладают замечательными вкусовыми качествами. В сезон овощей можно приготовить хороший тёплый салат с этими грибами и овощами. Такое блюдо может стать не только закуской, но и гарниром. Хрустящие цукини, нежный лук-порей, сладкая морковь и подосиновики создают отличную гамму вкуса.

    Чтобы уменьшить количество растительного масла в процессе обжарки овощей, я подливала в сковороду немного воды и накрывала её крышкой. В этом случае овощи практически тушились, а не жарились.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 28 килокалорий
    • Повод: Пост, ужин, обед

    Тёплый салат из подосиновиков и овощей

    Ингредиенты на 3 порции

    • Лук - порей 100 г
    • Масло подсолнечное рафинированное 30 мл
    • Морковь 1 шт.
    • Подосиновики свежие 300 г
    • Соль 2 щепотка
    • Цукини 1 шт.

    Пошагово

    1. Для приготовления такого салата потребуются подосиновики свежие, цукини, лук - порей, морковь, подсолнечное рафинированное масло, соль.
    2. У подосиновиков поскоблить ножку, помыть и нарезать грибы, не очень мелко.
    3. Выложить грибы в кастрюлю, залить водой и поставить на плиту. Варить 25-30 минут, затем воду слить.
    4. Цукини помыть, а морковь почистить и помыть. Нарезать цукини кружками, а морковь произвольно.
    5. Выложить цукини на сковороду с подсолнечным маслом. Обжарить до лёгкой румяной корочки.
    6. Лук - порей помыть и нарезать. Выложить на сковороду с морковью и также обжарить.
    7. Жареные цукини переложить в тарелку.
    8. К цукини добавить жареный лук - порей и морковь.
    9. К овощам положить отварные подосиновики.
    10. Салат посолить по вкусу и перемешать. Подавать к столу в тёплом виде.
     

    Кубанкова Н нравится это.

  2. yatsyuk90

    By:yatsyuk90in: 30 май 2017
    Яцюк

    Регистрация:
    10 май 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    22
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    Пузанкевич М и Eoafwozeo нравится это.
  3. Eamfpuad

    By:Eamfpuadin: 8 ноя 2017
    Рассказова

    Регистрация:
    30 сен 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    5
    Отличный рецепт:)
    Обожаю тёплый салат из подосиновиков и овощей
     
    Wsoooefu нравится это.
  4. Сенюк К

    By:Сенюк Кin: 19 дек 2017
    Кристина С

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    21
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
Top