Стейк с фасолевым салатом

Национальная кухня:
  1. Т_Царёва

    By:Т_Царёваin: 16 май 2017
    Томара Ц

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    66

    Идеальным гарниром для ароматного и сочного стейка является салат. Например, фасолевый, который очень полезен для организма человека.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Выпекание
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 218 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Стейк с фасолевым салатом

    Ингредиенты на 6 порций

    • Огурцы 220 г
    • Красный лу 1 ст. л.
    • Петрушка 1 ст. л.
    • Бальзамический уксус 2 ст. л.
    • Чеснок 2 зубчика
    • Оливковое масло 1 ч. л. + для смазывания
    • Консервированная фасоль 450 г
    • Соль 3/3, ч. л.
    • Черный молотый перец 3/3, ч. л.
    • Говяжий стейк 1 шт.

    Пошагово

    1. Огурцы нарежьте произвольно.
    2. Чеснок очистите и порубите.
    3. Банку с фасолью откройте. Слейте воду. Фасоль промойте и обсушите.
    4. В большой миске смешайте огурцы, лук, петрушку, чеснок, уксус, оливковое масло и фасоль. Добавьте 1/1, чайной ложки соли и столько же молотого перца. Хорошо перемешайте.
    5. Разогрейте небольшое количество оливкового масла в сковороде на среднем огне.
    6. Мясо посолите и поперчите. Жарьте стейки 3 минуты с каждой стороны или до желаемой степени готовности.
    7. Подавайте с фасолевым салатом.
     

    aidas и ДашаН нравится это.

  2. Zehirtxz

    By:Zehirtxzin: 10 авг 2017
    Брускина Ариша

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    20
    @Т_Царёва, очень интересный вариант стейка с фасолевым салатом.:)
     
  3. Jueodeiu

    By:Jueodeiuin: 29 дек 2017
    Корочинская Таня

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    31
    Доброго!
    Сегодня приготовила стейк с фасолевым салатом по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    Ozivqvobe и Чекулаева С нравится это.
  4. Drmueieoo

    By:Drmueieooin: 4 янв 2018
    Водопьянова Надя

    Регистрация:
    25 июн 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    17
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    oowmjou и Eyyeokpeu нравится это.
  5. Бараниченко К

    By:Бараниченко Кin: 5 июн 2018
    Бараниченко

    Регистрация:
    23 фев 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    35
    ОО, мой любимы рецептик стейка с фасолевым салатом
     
    Oukvsoto, fjemlispe, К_Даянова и ещё 1-му нравится это.
Top