Салат из молодого кабачка с орехами и пряной заправкой

Национальная кухня:
  1. g_yuliya

    By:g_yuliyain: 16 май 2017
    Горунова Юлия

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    33

    Хрустящие овощи и фрукты с орехами под очень пряной заправкой на основе масла грецкого ореха.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Без термообработки
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 215 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями, Ланч, Обед, Пикник, Романтический ужин, Ужин

    Салат из молодого кабачка с орехами и пряной заправкой

    Ингредиенты на 4 порции

    • яблоко зеленое 1 шт.
    • груша 1 шт.
    • редис 3 шт.
    • кабачок молодой 1 шт.
    • петрушка - пучок
    • орехи грецкие 200 г
    • имбирь, корица, гвоздика, кумин, кориандр, кардамон - по щепотке
    • масло грецкого ореха 3 ст. л.
    • лимон 1/1, шт.
    • соль, перец

    Пошагово

    1. Для заправки соединить масло, лимонный сок и специи, посолить, поперчить по вкусу, взбить венчиком.
    2. Кабачок нарезать тонкими лентами, фрукты и овощи нарезать произвольно. Петрушку порубить. Соединить все. Полить салат заправкой, перемешать. Приятного аппетита!

    Кабачок удобно нарезать лентами овощечисткой, для этого нужно срезать мякоть, пока не появятся косточки. В такой салат можно добавить и другие овощи, например, редьку или капусту.

     


  2. tomilova98

    By:tomilova98in: 27 авг 2017
    Томилова Арина

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    15
    салат из молодого кабачка с орехами и пряной заправкой прелесть, спасибо за рецепт
     
  3. Aleehuo

    By:Aleehuoin: 22 окт 2017
    Лозовая Александра

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    54
    супер задумка - буду заглядывать!
     
  4. Uaooiokq

    By:Uaooiokqin: 11 ноя 2017
    Миркина Эля

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    39
    Симпатии:
    78
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    Gqaeiger и ИнкаФ нравится это.
  5. Кристо А

    By:Кристо Аin: 12 мар 2018
    Кристо Антонина

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    38
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    zakzeob нравится это.
  6. t_lana

    By:t_lanain: 19 апр 2018
    Турманова Лана

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    25
    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить салат из молодого кабачка с орехами и пряной заправкой,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    Майя_К и konashuk81 нравится это.
  7. Eaewnenbu

    By:Eaewnenbuin: 19 июн 2018
    Киричук

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    26
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
Top