Простой салат с огурцом и морковью

Национальная кухня:
  1. shalfei79

    By:shalfei79in: 16 май 2017
    Шалфей Марианна

    Регистрация:
    24 апр 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    13

    Простой рецепт простого салата с огурцом и морковью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 85 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 85 килокалорий

    Простой салат с огурцом и морковью

    Ингредиенты на 4 порции

    • Огурец 2 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Куриное яйцо 4 шт.
    • Сметана 15% жирности 3 ст. ложк
    • Поваренная соль 1 г.
    • Перец черный молотый 1 г.
    • Хмели - сунели 1 г.
    • Свежая зелень 1 пучок

    Пошагово

    1. Очень вкусный салат. Он вполне самостоятельный. С его участием можно устроить себе перекус, он может быть ужином или обедом. Довольно сытный, овощной салат без майонеза. Итак, для приготовления салата нужна морковь. Я беру крупную. Морковь зачистить от шкурки и ботвы. Натереть на терку для корейской морковки. Можно конечно и на обычную, но так красивее.
    2. Свежий огурец вымыть. Срезав хвостики, нарезать на полукольцами. Если вы берете слегка перезревший огурчик, обязательно удалите семена. Грубые семена испортят салат.
    3. Куриные яйца отварить до полной готовности. Достаточно будет 10 минут варки. Остудить. Очистить. Нарезать кубиком. Соедините все продукты вместе: морковь, огурец, яйца.
    4. Измельчите зелень. Я беру ту, которая есть у холодильнике. Можно взять укроп, петрушку, зеленый лук и кинзу. Вымытую зелень нарезать меленько. Добавить в салатник. Перемешайте продукты между собой. Будем готовить заправку.
    5. Для заправки смешайте сметану, соль, перец, хмели - сунели. Этим заправьте салат. Выложите в порционные пиалы и подайте к столу гостям. Салат очень вкусный. Достаточно сочный и сытный. Таким салатом можно вполне перекусить или даже поужинать. Если огурцы порезать соломкой, то такой салат вполне сойдет для наполнения тарталеток. Он почти не течет и отлично держит форму.
     

    Pddwzsuho нравится это.

  2. Ouoeaou

    By:Ouoeaouin: 21 мар 2018
    Викторенкова Люда

    Регистрация:
    5 мар 2018
    Комментарии:
    4
    Симпатии:
    5
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Ojhguao и Cittibpeo нравится это.
  3. Т_Оноприенко

    By:Т_Оноприенкоin: 15 окт 2018
    Таня О

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    10
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Isxapni нравится это.
Top