Если в вашем рационе есть этот поливитаминный салат, то иммунитету ничего не грозит.Характеристики рецептаНациональная кухня: Европейская кухняТип блюда: СалатСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 311 килокалорийПовод: 1 часИнгредиенты на 3 порцииСемена тмина 1/1, ч. л.Белокочанная капуста 1/1, кочанаЗеленое яблоко 1 шт.Капуста кале 1 чашкаЛимонный сок 2 ст. л.Оливковое масло 2 ст. л.Соль по вкусуЧерный молотый перец по вкусуПошаговоЯблоко и белокочанную капусту натрите на терке.Семена тмина подогрейте в маленькой сковороде на среднем огне в течение 1 минуты.В большой миске смешайте яблоко, белокочанную капусту, капусту кале.Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком.Посолите и поперчите. Перемешайте.Добавьте семена тмина. Подавайте к столу.