Постный шашлык

Национальная кухня:
  1. Ooxoyae

    By:Ooxoyaein: 7 дек 2016
    Каролина Е

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    54

    И в пост можно побаловать себя шашлыком, путь и не мясным, но не менее вкусным.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Вегетарианская кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо, закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Гриль
    • Нам понадобится: Духовка / духовой шкаф
    • Время подготовки: 2 ч
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 296 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями, День рождения, Ужин

    Постный шашлык

    Ингредиенты на 3 порции

    • шампиньоны - 12 шт.
    • баклажан - 1 шт.
    • кабачок - 1 шт.
    • соевый соус - 2 ст. л.
    • масло оливковое - 2 ст. л.
    • мёд - 1/1, ч. л.
    • лимон (сок) - 1/1, шт.
    • перец молотый - 1/1, ч. л.

    Пошагово

    1. Грибы и овощи моем, у грибов срезаем ножки. Овощи режем кружками 1-1,5 см толщиной.
    2. Соединяем все ингредиенты для маринада. Заливаем грибы с овощами маринадом и оставляем мариноваться на 2 и более часа.
    3. Деревянные шпажки вымачиваем в воде пол часа и одеваем на них наш шашлык.
    4. Жарим на углях или в духовке на режиме гриль 30-40 минут. Вкусный и сочный шашлык готов. Приятного аппетита!
     

    Zncjjejbt нравится это.

  2. Urjedku

    By:Urjedkuin: 3 июн 2017
    Киронда Вита

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    23
    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить постный шашлык,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
Top