Рисовый салат с фасолью и нектаринами

Национальная кухня:
  1. Д_Гриневич

    By:Д_Гриневичin: 15 май 2017
    Гриневич Дария

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    41

    Это блюдо по настоящему летнее. Рис с нектаринами да ещё и с фасолью. Казалось бы, весьма странное сочетание, но стоит попробовать это блюдо, и ваше мнение о нём изменится. Вкус действительно потрясающий и необычный. А какой аромат, пока вы готовите!

    Кстати, вместо нектарин можно попробовать добавить сливы или персики.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Гавайская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 30 мин
    • Время приготовления: 1 час 40 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 93 килокалорий
    • Повод: Пост, ужин, обед

    Рисовый салат с фасолью и нектаринами

    Ингредиенты на 3 порции

    • Бульон овощной 3 ст. л.
    • Масло оливковое Extra Virgin 2 ст. л.
    • Нектарин 3 шт.
    • Рис длиннозернистый 100 г
    • Семечки тыквенные 20 г
    • Соль 1 щепотка
    • Уксус бальзамический тёмный 3 ст. л.
    • Фасоль стручковая свежая 200 г

    Пошагово

    1. Для приготовления нам необходимы: нектарины, рис, фасоль стручковая, тыквенные семечки, бальзамический уксус, соль, специи, овощной бульон и оливковое масло.
    2. Наливаем в кастрюлю воду, доводим до кипения и добавляем соль. Добавляем рис, варим минут 25 на слабом огне.
    3. Нарезаем фасоль. Добавляем к рису и варим минут 7.
    4. Смесь из риса и фасоли слить в дуршлаг. Затем поместить в миску и дать остыть.
    5. Тыквенные семечки обжарить на сухой сковороде, выложить на тарелку и дать остыть.
    6. Нектарины помыть и нарезать дольками.
    7. Смешать бальзамический уксус, соль, перец, овощной бульон и оливковое масло.
    8. Залить салат соусом, перемешать и дать постоять минут 15.
    9. Салат посолить и поперчить, добавить тыквенные семечки. Салат готов.
     

    Вика_У, eagnixt и Ogdeaty нравится это.

  2. Omuiwihg

    By:Omuiwihgin: 19 авг 2017
    Гусар

    Регистрация:
    22 июл 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    13
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Oeootubt и Glautveo нравится это.
  3. Nvcdoql

    By:Nvcdoqlin: 16 сен 2017
    Габрись

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Комментарии:
    34
    Симпатии:
    69
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить рисовый салат с фасолью и нектаринами
     
    Никольская М, jgzsenu и Pyxwioe нравится это.
  4. Kesqenm

    By:Kesqenmin: 10 мар 2018
    Смольянинова Кира

    Регистрация:
    8 май 2017
    Комментарии:
    5
    Симпатии:
    7
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    ЭльвинаБ и Чекалева С нравится это.
  5. Twootcp

    By:Twootcpin: 20 апр 2018
    Барабанова Валентина

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    27
    @Д_Гриневич, спасибо за новый вариант рисового салата с фасолью и нектаринами.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Ooiuiaa, pirogova83 и В_Понаморенко нравится это.
Top