Легкий зеленый салат

Национальная кухня:
  1. Eohefka

    By:Eohefkain: 15 май 2017
    Богдан

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    25

    Простой рецепт легкого зеленого салата итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 327 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Варка
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 327 килокалорий
    • Повод: День рождения

    Легкий зеленый салат

    Ингредиенты на 4 порции

    • салат (микс) 120 г
    • авокадо 1 шт.
    • кедровый орех 50 г
    • масло оливковое 2 ст. л.
    • горчица (дижонская) 1 ч. л.
    • лимонный сок 1 ч. л.
    • вода 1 ст. л.
    • соль морская по вкусу
    • винный уксус 1 ст. л.

    Пошагово

    1. Авокадо очистить и нарезать, перемешать с салатным миксом в глубокой миске.
    2. Соединить горчицу с оливковым маслом.
    3. Влить уксус и лимонный сок, посолить и все перемешать.
    4. Добавить 1 ст.
    5. ложку холодной кипяченой воды и еще раз перемешать.
    6. Заправить салат, перемешать.
    7. Посыпать орешками и подавать.
    8. Приятного аппетита!
     

    vfxje, Мина_Ш, ivakina88 и ещё 1-му нравится это.

  2. lukyanitsa96

    By:lukyanitsa96in: 19 июн 2017
    Лукьяница Вика

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    29
    кстати, когда я первый раз попробовала легкий зеленый салат, подумала:
     
    Дария_В, Ганц Г и Д_Качинская нравится это.
  3. Ольга_Л

    By:Ольга_Лin: 22 авг 2017
    Лыкова

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    31
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    ch_mina нравится это.
  4. kocherga79

    By:kocherga79in: 29 авг 2017
    Кочерга Алена

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    38
    Здравствуйте Eohefka!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Шпачук Н и Eafkroe нравится это.
  5. elyokhina95

    By:elyokhina95in: 8 сен 2017
    Елёхина Марианна

    Регистрация:
    14 июн 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    20
    Отличный рецепт:)
    Обожаю легкий зеленый салат
     
    Lueddege, matsenko92 и Рафагудинова Я нравится это.
  6. ОлесяЧ

    By:ОлесяЧin: 18 дек 2017
    Чудновец Олеся

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    37
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Jqewaohv и yashas нравится это.
  7. kotovich94

    By:kotovich94in: 21 янв 2018
    Котович Ника

    Регистрация:
    4 фев 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    19
    @Eohefka, рецепт легкого зеленого салата ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    Wzyoenen, Iucsitjxg и aooloq нравится это.
  8. Некс О

    By:Некс Оin: 17 фев 2018
    Некс Оля

    Регистрация:
    27 июл 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    10
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в легком зеленом салате
     
Top