Салат из печеных баклажанов

Национальная кухня:
  1. Милюхина В

    By:Милюхина Вin: 14 май 2017
    Милюхина

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    33

    Простой рецепт салата из печеных баклажанов узбекской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 минут. Содержит всего 61 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Узбекская кухня
    • Тип блюда: Салаты без майонеза, Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Жарение
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 61 килокалорий
    • Повод: Масленица

    Салат из печеных баклажанов

    Ингредиенты на 5 порций

    • баклажаны 3 шт.
    • помидоры 3 шт.
    • лук красный 1 шт.
    • чеснок 1 головка
    • лимонный сок по вкусу
    • масло оливковое по вкусу
    • кинза 1/1, веточка
    • перец черный (молотый) по вкусу
    • соль по вкусу

    Пошагово

    1. Разрезать головку чеснока поперек на 2 части, посолить, сбрызнуть оливковым маслом и неплотно завернуть в фольгу.
    2. Баклажаны вымыть, срезать плодоножки.
    3. Проткнуть баклажаны со всех сторон вилкой.
    4. В лоток выложить баклажаны, завернутый в фольгу чеснок и поставить в разогретую духовку на 30 минут.
    5. Нарезанный тонкими перьями лук выложить в небольшую емкость, посолить, поперчить, добавить оливковое масло и слегка помять руками.
    6. Готовые баклажаны разрезать вдоль пополам, вынуть ложкой мякоть, остудить и крупно нарезать.
    7. Порезанную мякоть баклажанов переложить в салатник, посолить, сбрызнуть лимонным соком, поперчить и перемешать.
    8. Чеснок выдавить из кожуры, мелко порубить и добавить к баклажанам.
    9. К баклажанам добавить лук, нарезанные ломтиками помидоры, листья кинзы и перемешать.
    10. При необходимости досолить салат, приправить лимонным соком и маслом.
     


  2. Eqozsuiq

    By:Eqozsuiqin: 11 авг 2017
    Одинокова Олеся

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    44
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    Т_Перелома нравится это.
  3. eoiauytee

    By:eoiauyteein: 18 апр 2018
    Member

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    26
    Очень довольна салатом из печеных баклажанов! Благодарю за рецепт.
     
Top