Бургер с тунцом и салатом коул-слоу

Национальная кухня:
  1. malorod82

    By:malorod82in: 14 май 2017
    Малород

    Регистрация:
    14 апр 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    22

    Рыбный вариант легендарного блюда для любой компании.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Технология приготовления: Жарка
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 199 килокалорий
    • Повод: Ланч, Пикник, Полдник

    Бургер с тунцом и салатом коул-слоу

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Булочка для бургера – 1 шт.
    • Майонез – 5 г
    • Перец молотый – 2 г
    • Соус тобаско красный – 2 г
    • Томаты – 1 шт.
    • Лук карамелизированный – 2 г
    • Филе тунца – 300 гр.
    • Салат романо – пара листьев
    • Капуста белокачанная – 5 г
    • Морковь – 5 г
    • Лук красный – 3 г
    • Кунжутное масло –2 г
    • Чеснок – 1 головка
    • Сметана – 8 г
    • Йогурт – 8 г
    • Яблочный уксус – 4 г
    • Соль, перец – по вкусу

    Пошагово

    1. Если тунец заморожен – разморозить и порезать его на стейки. Промокнуть бумажным полотенцем и натереть солью, жарить на сковороде для стейков 1-2 минуты на среднем огне (для более прожаренного стейка – увеличить время жарки до 4-6 минут). Смешать майонез с соусом тобаско.
    2. Капусту, морковь и лук нарезать соломкой. Добавить соль и перец по вкусу. Смешать йогурт со сметаной. Мелко порубить чеснок и добавить в смесь. Соединить с уксусом, кунжутным маслом и специями. Влить соус в салат коул - слоу и перемешать.
    3. Нижнюю булочку смазать соусом из майонеза и тобаско. Положить кусок тунца, сверху пару листьев салата и пару слайсов помидора, посыпать карамелизированным луком. Накрыть верхней частью булочки, предварительно пропитанной соусом для бургера. Подавать вместе с салатом коул - слоу.
     


  2. Ева_Р

    By:Ева_Рin: 1 окт 2017
    Ратькина Ева

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    32
    Очень своевременно выставлен рецепт. malorod82, Спасибо!
     
  3. ГаляР

    By:ГаляРin: 3 дек 2017
    Рудковская Галя

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    43
    Симпатии:
    69
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант бургера с тунцом и салатом коул-слоу
     
  4. aaiuo

    By:aaiuoin: 15 мар 2018
    Member

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    31
    Когда в первый раз попробовала бургер с тунцом и салатом коул-слоу, мне не понравилось.
     
  5. Xmezvoi

    By:Xmezvoiin: 11 апр 2018
    Люси Р

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    30
    Очень своевременно выставлен рецепт. malorod82, Спасибо!
     
    Qbaukvuo нравится это.
  6. uofneb

    By:uofnebin: 3 май 2018
    Member

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    49
    спасибочки
    как раз собралась делать бургер с тунцом и салатом коул-слоу
     
    Xjjvruf нравится это.
Top