Салат из зеленого манго и зелени

Национальная кухня:
  1. r_alisa

    By:r_alisain: 14 май 2017
    Алиса

    Регистрация:
    4 мар 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    19

    Непростой рецепт салата из зеленого манго и зелени тайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 59. Содержит всего 145 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Тайская кухня
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 145 килокалорий

    Салат из зеленого манго и зелени

    Ингредиенты на 4 порции

    • Зеленое манго 1 штука
    • Морковь 1 штука
    • Бобовые роростки ½ стакана
    • Свежий перец чили 1 штука
    • Зеленый лук перья 1 штука
    • Рубленная кинза 1 столовая ложка
    • Измельченные листья мяты 1 столовая ложка
    • Измельченные листья базилика 1 столовая ложка
    • Рыбный соус 1 столовая ложка
    • Сок лайма 1 столовая ложка
    • Пальмовый сахар 1 столовая ложка
    • Жареный арахис 1 столовая ложка

    Пошагово

    1. Очистите манго и нарежьте тонкой соломкой, переложите в миску и добавьте нарезанную соломкой морковь, проростки, мелко нарезанный чили, мелко нарезанный зеленый лук, кинзу, мяту и базилик.
    2. В небольшой миске смешайте рыбный соус, сок лайма и сахар. Сбрызните салат и аккуратно перемешайте.
    3. Подавайте, посыпав орехами.
     

    Abromaotb и Т_Прудникова нравится это.

  2. Vwivoyprx

    By:Vwivoyprxin: 10 авг 2017
    Мухаматханова Вера

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    30
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Oqokyuo нравится это.
  3. Eaydoihzo

    By:Eaydoihzoin: 12 сен 2017
    Загидуллина Зинка

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    35
    Я с дочкой делаем салат из зеленого манго и зелени. Довольно вкусно выходит :)
     
    Znaebbse нравится это.
  4. matytsyna81

    By:matytsyna81in: 10 ноя 2017
    Матыцына Люси

    Регистрация:
    6 сен 2017
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    6
    r_alisa, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    Г_Локновская нравится это.
  5. brovkina76

    By:brovkina76in: 12 дек 2017
    Бровкина

    Регистрация:
    30 июн 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    7
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    МаргаритаК нравится это.
  6. Hekdalaew

    By:Hekdalaewin: 18 фев 2018
    Майко

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    14
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Lanifiz нравится это.
  7. aidak

    By:aidakin: 27 фев 2018
    Кишко Аида

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    47
    хороший рецепт. Спасибо
     
    Oguroiom нравится это.
  8. Heehwisee

    By:Heehwiseein: 29 мар 2018
    Дашук Люба

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    41
    Очень понравился состав салата из зеленого манго и зелени, все отлично должно сочетаться!
     
    Iliklove нравится это.
  9. Dpcekdp

    By:Dpcekdpin: 4 апр 2018
    Дина У

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    40
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
  10. korobka93

    By:korobka93in: 9 апр 2018
    Коробка Танюша

    Регистрация:
    16 янв 2018
    Комментарии:
    4
    Симпатии:
    4
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    Iapnpda нравится это.
  11. antushevich85

    By:antushevich85in: 23 июн 2018
    Антушевич Юля

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    31
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
Top