Салат из баклажанов в хлебной чаше

Национальная кухня:
  1. Mbegebaan

    By:Mbegebaanin: 14 май 2017
    Херст Инна

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    28

    Простой рецепт салата из баклажанов в хлебной чаше корейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 43 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Корейская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Жарение
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 43 килокалорий
    • Повод: Новый год

    Салат из баклажанов в хлебной чаше

    Ингредиенты на 3 порции

    • баклажаны 3 шт.
    • помидоры 3-4 шт.
    • брынза 200 г
    • соевый соус 2 ст. л.
    • масло растительное 2-3 ст. л.
    • грецкий орех по вкусу
    • лук зеленый 3-4 пера
    • хлеб (черный) 1/1, булки

    Пошагово

    1. Божественное сочетание баклажанов, помидоров и брынзы удивит вас своим неповторимым вкусом! А грецкие орехи прекрасно оттеняют и дополняют ореховый вкус баклажанов после обжарки! Салат очень прост в приготовлении, но заслуживает аплодисменты в адрес вкуса!Баклажаны помыть, нарезать на пластины толщиной 0,3-0,4 см, посыпать солью и оставить минут на 10.
    2. Слить образовавшуюся жидкость и нарезать брусочками.
    3. На сковороде разогреть растительное масло и на сильном огне быстро обжарить брусочки баклажанов, часто помешивая.
    4. За 2 минуты до окончания жарки добавить в сковороду соевый соус, перемешать и выключить огонь.
    5. Безусловно, с использованием соевого соуса нет необходимости солить блюдо.
    6. Готовые баклажаны отставить, чтобы они немного остыли.
    7. В это время нарезать остальные ингредиенты салата.
    8. Помидоры помыть и нарезать такими же брусочками, как и баклажаны.
    9. Брынзу достать из рассола и тоже нарезать на брусочки.
    10. Идея хлебной чаши пришла в тот момент когда уже перемешивала салат.
    11. Поэтому хлеб оказался только такой.
    12. Но можно использовать любой хлеб и булочки, придавая разные формы чаше.
    13. Чтобы салат не растекся обязательно нужно оставить корочку, мякиш вынуть и придать краям «салатника» любую форму.
    14. Соединить все ингредиенты салата и выложить в чашу из хлеба.
    15. Хлеб пропитается соком салата и прекрасно дополнит сам салат.
    16. Салат украсить зеленым луком и зеленью.
    17. Приятного аппетита!
     

    Igxapoaip нравится это.

  2. Witbiay

    By:Witbiayin: 13 дек 2017
    Литвишкова Катарина

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    28
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    Eqioeiaaa и Oafufoef нравится это.
  3. АннаИ

    By:АннаИin: 11 авг 2018
    Игоревич Анна

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    31
    Сегодня буду готовить!
     
    Bamgrxr нравится это.
Top