Легкий итальянский салат из томатов, красного лука и козьего сыра

Национальная кухня:
  1. Таня_Ц

    By:Таня_Цin: 13 май 2017
    Циулина Таня

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    35

    Несложный рецепт легкого итальянского салата из томатов, красного лука и козьего сыра итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 23. Содержит всего 183 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Итальянская кухня, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 23
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 183 килокалорий

    Легкий итальянский салат из томатов, красного лука и козьего сыра

    Ингредиенты на 4 порции

    • Разноцветные помидоры 4 штуки
    • Смесь салатных листьев по вкусу
    • Красный лук 1 головка
    • Оливковое масло extra virgin по вкусу
    • Крупная соль по вкусу
    • Бальзамический уксус по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Рубленая петрушка 2 столовые ложки
    • Листья базилика 4 столовые ложки
    • Козий сыр 70 г

    Пошагово

    1. Разложите листья салата по 4 тарелкам.
    2. Тонко кружками порежьте помидоры и выложите на салат. Сверху разложите немного тонко нарезанного кольцами лука.
    3. Сверху сбрызните оливковым маслом и небольшим количеством бальзамического лука. Посолите и поперчите.
    4. Мелко нарежьте зелень и посыпьте салат. Посыпьте козьим сыром и подавайте.
     

    Skojivk нравится это.

  2. patelitsina94

    By:patelitsina94in: 11 сен 2017
    Пателицина Ярослава

    Регистрация:
    19 авг 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    19
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на легкий итальянский салат из томатов, красного лука и козьего сыра (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    r_olya и МаяП нравится это.
  3. vdovenko96

    By:vdovenko96in: 7 окт 2017
    Вдовенко Алеся

    Регистрация:
    7 фев 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    15
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    Zulqrowee нравится это.
  4. Армстронг И

    By:Армстронг Иin: 25 окт 2017
    Армстронг

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    38
    Таня_Ц, отличный рецепт легкого итальянского салата из томатов, красного лука и козьего сыра, все ингредиенты любимые.
     
    Epanoxqoi и Eiatigg нравится это.
  5. belitskaya91

    By:belitskaya91in: 5 мар 2018
    Белицкая Луиза

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    44
    @Таня_Ц, спасибо за новый вариант легкого итальянского салата из томатов, красного лука и козьего сыра.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    sh_dasha и А_Лукашина нравится это.
  6. Uxyqdifi

    By:Uxyqdifiin: 23 авг 2018
    Жолудь Людмила

    Регистрация:
    21 дек 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    9
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Vjqzcika и Qukguoedo нравится это.
Top