Вальдорфский салат

Национальная кухня:
  1. pasynkova94

    By:pasynkova94in: 13 май 2017
    Пасынкова София

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    22

    Простой рецепт вальдорфского салата американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 86 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 86 килокалорий

    Вальдорфский салат

    Ингредиенты на 2 порции

    • Красный виноград 100 г.
    • Салат 0.5 пучок
    • Яблоко 0.5 шт.
    • Грецкий орех 1 ст. ложк
    • Сметана 1 ст. ложк
    • Соус горчица зернистая 1 ст. ложк
    • Лимонный сок 1 ст. ложк
    • Пищевая соль 0.1 ч. ложк

    Пошагово

    1. Вальдорфский салат относится к американской кухне. Он считатеся легким, малокалорийным салатом. И хотя в некоторых вариантах этого блюда встречается и майонезная заправка, к его ингредиентам прекрасно подходит ароматное оливковое масло. Классическими ингредиентами вальдорфского салата является кислое яблоко, орехи и стебли сельдерея. Если вы, как и я, не любите сельдерей – это не повод отказываться от такого вкусного салата. Я заменила стебли сельдерея салатными листьями, и блюдо осталось таким же ярким и сочным, как в оригинале. Возьмем крупный красный виноград, отделим ягоды от веточек, вымоем и порежем на четвертинки. Виноградные косточки по возможности лучше удалить.
    2. Зеленое кислое яблоко (отлично подойдет сорт Гренни Смит) порезать кубиками, срезав сердцевину с косточками.
    3. Салатные листья ополоснуть под краном, слегка обсушить, стараясь сильно не мять их. Порезать или порвать зеленые листья.
    4. Очищенные грецкие орехи порубить ножом или истолочь кулинарным молоточком.
    5. Все указанные подготовленные ингредиенты – виноград, салат, яблоко и орехи - сложить в миску.
    6. Добавить сметану средней жирности или натуральный йогурт, зернистую (французскую) горчицу, ложку лимонного сока, соль.
    7. Все аккуратно перемешать.
    8. Вальдорфский салат готов. Приятного аппетита!
     

    Yaynedmoe и Waoaouaui нравится это.

  2. b_lizaveta

    By:b_lizavetain: 30 авг 2017
    Бурлакова Лизавета

    Регистрация:
    4 фев 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    13
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению вальдорфского салата получилась
     
    kuznetsova81 нравится это.
  3. РаяД

    By:РаяДin: 29 янв 2018
    Дудник Рая

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    39
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Lmibiofmg, n_rimma и Uuoopqujx нравится это.
Top