Салат из угря с луковым маринадом и огурцом

Национальная кухня:
  1. zelkx

    By:zelkxin: 13 май 2017
    Member

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    28

    Простой рецепт салата из угря с луковым маринадом и огурцом азиатской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 мин. Содержит всего 274 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 274 килокалорий

    Салат из угря с луковым маринадом и огурцом

    Ингредиенты на 1 порцию

    • тесто для спринг роллов 30 г
    • растительное масло 20 г
    • свежий огурец без кожи 30 г
    • луковый соус 30 г
    • майонез/ким - чи 30 г
    • копченый угорь 30 г
    • стружка тунца 2 г
    • кинза 2 г

    Пошагово

    1. Из теста для спринг - роллов сделать корзины, запечь по хрустящей корочки около 10 мин.
    2. Огурец очистить от кожи, порезать кубиком, смешать с копченым угрем, луковым соусом, кинзой, все заправить японским майонезом с кимчи и посыпать стружкой тунца.
     

    СветланаК нравится это.

  2. Meakofize

    By:Meakofizein: 27 май 2017
    Гребенюк Мила

    Регистрация:
    20 апр 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    29
    Я с дочкой делаем салат из угря с луковым маринадом и огурцом. Довольно вкусно выходит :)
     
    Cispowo, Я_Скорнякова, bvloqo и ещё 1-му нравится это.
  3. Iucbiuo

    By:Iucbiuoin: 28 авг 2017
    Лада

    Регистрация:
    14 июн 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    6
    А что вы нашли в салате из угря с луковым маринадом и огурцом??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    bulgakova90 нравится это.
  4. Wugaidguv

    By:Wugaidguvin: 2 сен 2017
    Иванчикова Вита

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    20
    рецепт весьма кстати!
     
  5. m_mina

    By:m_minain: 5 сен 2017
    Мотошина Мина

    Регистрация:
    15 мар 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    23
    Надо попробовать приготовить салат из угря с луковым маринадом и огурцом
     
    Epakuaoo и oorwju нравится это.
  6. ewuubo

    By:ewuuboin: 5 фев 2018
    Member

    Регистрация:
    20 июн 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    31
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    Wqlpuounq и Шатрыгина З нравится это.
  7. Qqevdkau

    By:Qqevdkauin: 5 мар 2018
    Люкина Мина

    Регистрация:
    9 фев 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    36
    Очень довольна салатом из угря с луковым маринадом и огурцом! Благодарю за рецепт.
     
    АришаЧ, Задорожная Е и КатаринаЛ нравится это.
Top