Салат «Утренний»

Простой рецепт салата «Утреннего» итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 95 килокалорий.

Характеристики рецепта

• Национальная кухня: Итальянская кухня
• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Технология приготовления: Варка

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 95 килокалорий
• Повод: Пикник

Ингредиенты на 6 порций

• мед 1 ст. л.
• сметана 1 ст. л.
• творог 4 ст. л.
• яблоки 0.5 шт.
• салат (листья)
• сельдерей 1 стебель
• лимонный сок 1 ч. л.

Пошагово

1. На дно тарелки выложить 4 ст.
2. л.
3. мягкого творога и примять ложкой.
4. Полить 1 ст.
5. л.
6. меда.
7. Добавить листья салата, половинку очищенного и нарезанного соломкой яблока.
8. Сбрызнуть соком лимона.
9. Добавить натертую морковь и нарезанный стебель сельдерея.
10. Добавить сметану и 1 ст.
11. л.
12. меда.
13. Украсить семенами подсолнуха.