Фаршированный салат латук

Национальная кухня:
  1. М_Махорка

    By:М_Махоркаin: 13 май 2017
    Маргарита М

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    49

    Простой рецепт фаршированного салата латук азиатской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 108 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Азиатская кухня
    • Тип блюда: Рыба и морепродукты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Варка на пару
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 55
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 108 килокалорий

    Фаршированный салат латук

    Ингредиенты на 4 порции

    • Салат латук (большие листья) 8 шт
    • Треска (копченая, филе)
    • Молоко100 мл
    • Груши3 шт
    • Имбирь (свежий) немного 
    • Масло кунжутноенесколько капель 
    • Соевый соуснесколько капель 

    Пошагово

    1. Отбланшируйте 8 больших листьев салата латук в течение 5 мин в кипящей соленой воде, затем обдайте холодной водой и выложите на впитывающую бумагу. Филе копченой трески опустите в 100 мл молока и доведите до кипения. Измельчите.
    2. Очистите 3 груши, нарежьте мякоть кубиками и обжарьте немного на медленном огне. Смешайте с треской и поперчите. Слепите шарики размером с орех и заверните в салатные листья. Отварите в пароварке.
    3. Натрите на терке немного свежего имбиря, добавьте несколько капель масла из кунжутных семечек и несколько капель соевого соуса с грибами. Подайте к фаршированному латуку.
     


  2. Nuktpow

    By:Nuktpowin: 19 сен 2017
    Лангенс Ася

    Регистрация:
    4 фев 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    25
    @М_Махорка, рецепт фаршированного салата латук ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    Vmaobzyfo, kasymov98 и bmohe нравится это.
  3. Bqajoaam

    By:Bqajoaamin: 19 окт 2017
    Кунавина Тинка

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    28
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    Ooyvunb и avanzato94 нравится это.
Top