Салат «Испанский»

Национальная кухня:
  1. vibrik78

    By:vibrik78in: 13 май 2017
    Вибрик София

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    19

    Рецепт этого салата отлично подойдёт для тех, кто заботится о своей фигуре, не зря он был опубликован в журнале «Секреты стройности».

    Этот салат очень лёгкий и оригинальный по составу. Если вы любите шампиньоны, фету и оливки, а именно эти ингредиенты являются основой этого салата, то милости прошу. Необычно в этом салате и то, что шампиньоны маринуются в рассоле из-под оливок. Готовится салат быстро и просто.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 309 килокалорий
    • Повод: Ужин, завтрак

    Салат «Испанский»

    Ингредиенты на 2 порции

    • Масло оливковое Extra Virgin 50 мл
    • Оливки фаршированные лимоном 1 банка
    • Салат зелёный 1 пучок
    • Сыр Фета 100 г
    • Шампиньоны свежие 120 г

    Пошагово

    1. Нам понадобятся свежие шампиньоны, сыр фета, оливки фаршированные лимоном, листья салата и оливковое масло.
    2. Шампиньоны помыть, дать стечь воде и нарезать тонкими пластинками.
    3. Поместить их в ёмкость и залить рассолом из - под оливок на 15 минут.
    4. Нарезать небольшими кубиками фету.
    5. Спустя 15 минут шампиньоны выложить в сито, чтобы стёк лишний рассол.
    6. Смешать в ёмкости шампиньоны, оливки и фету. Смешивать следует аккуратно, чтобы фета оставалась целенькой.
    7. Порвать руками салатные листья и выложить в салатник, на них выложить смешанный салат и полить оливковым маслом. Перемешивать салат в процессе потребления. Подавать следует сразу. Приятного аппетита!
     

    ОльгаА и tsurkanu87 нравится это.

  2. Uuveqcm

    By:Uuveqcmin: 26 авг 2017
    Мануйлова Людочка

    Регистрация:
    23 авг 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    18
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    qvuuf нравится это.
  3. ozwzica

    By:ozwzicain: 16 сен 2017
    New Member

    Регистрация:
    22 июн 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    20
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
Top