Салат из помело с креветками

Национальная кухня:
  1. Г_Лаеда

    By:Г_Лаедаin: 13 май 2017
    Лаеда Галя

    Регистрация:
    3 фев 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    20

    Сложный рецепт салата из помело с креветками тайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 329 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Технология приготовления: Фритюр
    • Нам понадобится: Блендер, сковорода
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 329 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями, Обед, Романтический ужин

    Салат из помело с креветками

    Ингредиенты на 2 порции

    • 6 крупных креветок (размер 16/6, 0)
    • 1 небольшой плод помело
    • 2 веточки кинзы
    • 1 веточка мяты
    • 1 веточка тайского базилика
    • крахмал картофельный
    • 80 г мятного соуса
    • 60 г салатной заправки
    • растительное масло для фритюра
    • Для мятного соуса
    • 100 г сладкого чили соуса
    • 2 ст. л. протертых помидоров с тайскими специями
    • 2 ч. л. сока лайма
    • 2 веточки мяты
    • 40 г воды
    • Для салатной заправки
    • 5 г готовой пасты чили
    • 12 г пальмового сахара или темно - коричневого сахара
    • 1 ч. л. сока лайма
    • 1 ч. л. рыбного соуса

    Пошагово

    1. Приготовьте мятный соус. Для этого поместите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте.
    2. Приготовьте салатную заправку, смешав все ингредиенты.
    3. Помело очистите от кожуры и руками разберите на «семечки». Отделите 180 г (по 90 г на порцию), добавьте листья кинзы, мяты и базилика. Заправьте салатной заправкой и выложите на две тарелки.
    4. Крахмал разведите водой до состояния жидкой кашицы. Обмакните креветки и обжарьте во фритюре. На сковороде разогрейте мятный соус и прогрейте в нем креветки.
    5. Выложите креветки поверх салата и сразу подавайте.
     

    Eieinfae и Ejtukna нравится это.

  2. aaokvlo

    By:aaokvloin: 8 сен 2017
    Member

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    60
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    emihr нравится это.
  3. Lnzejpf

    By:Lnzejpfin: 30 янв 2018
    Алена Р

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    22
    Я тоже обожаю салат из помело с креветками
    но сама делала только один раз.
     
    ЛанаЯ нравится это.
  4. mareeva89

    By:mareeva89in: 19 фев 2018
    Мареева Лиза

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    38
    Г_Лаеда, ты сама их придумала рецепт салата из помело с креветками?
     
Top