Курица с кресс-салатом и редисом

Национальная кухня:
  1. Hqalkokei

    By:Hqalkokeiin: 12 май 2017
    Улья

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    31

    Рецепт приготовления курицы на гриле с тмином, кресс-салатом, редисом и авокадо.

    Количество порций: 4

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 51 килокалорий
    • Повод: На обед

    Курица с кресс-салатом и редисом

    Ингредиенты на 4 порции

    • оливкового масла — 1/1, Чашки
    • лимонного сока — 1/1, Чашки
    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • половины куриной грудки без кожи — 2 Штуки
    • молотого тмина — 1/1, Чайных ложки
    • пучка кресс - салата — 2 Штуки
    • пучок редиски — 1 Штука
    • авокадо — 1 Штука (нарезанный кубиками)

    Пошагово

    1. Нагреть гриль до высокой температуры. В большой миске смешать масло и лимонный сок, приправить соус солью и перцем.
    2. Положите куриные грудки на рабочую поверхность. Ножом разделить каждую куриную грудку пополам по горизонтали. Обернуть курицу полиэтиленовой пленкой и отбить молотком для мяса до толщины около 2,5 см. Полить 2 столовыми ложками соуса и посыпать тмином.
    3. Смазать горячую решетку маслом. Обжаривать курицу до готовности, 1-2 минуты с каждой стороны. В миску с заправкой, добавить кресс - салат, редис и авокадо, перемешать. Подавать куриные грудки с заправкой из кресс - салата.
     

    ts_zhenya, chaevskaya91 и Журович Н нравится это.

  2. Шульман Л

    By:Шульман Лin: 17 июн 2017
    Шульман Людмила

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    25
    Hqalkokei, спасибо большое, за вкусный превкусный курица с кресс-салатом и редисом!!!
     
    Sagetoou, Mtoapjq, eapui и ещё 1-му нравится это.
  3. Flhujlleb

    By:Flhujllebin: 1 сен 2017
    Кузькокова Ариша

    Регистрация:
    13 июл 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    23
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    Eukjajeqh и ЕлизаветаТ нравится это.
  4. Ситарова В

    By:Ситарова Вin: 9 янв 2018
    Валя

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    40
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    goncharenko95 нравится это.
  5. Avjeaoaj

    By:Avjeaoajin: 10 янв 2018
    Гуреева Надя

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    32
    ухтышка какой рецепт курицы с кресс-салатом и редисом!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    И_Дегтярева нравится это.
  6. Макисон К

    By:Макисон Кin: 21 фев 2018
    Макисон

    Регистрация:
    3 фев 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    25
    я обязательно на днях попробую твой вариант курицы с кресс-салатом и редисом
     
    ndoaano нравится это.
Top