Салат с авокадо и манго по-восточному

Национальная кухня:
  1. Teuiyinon

    By:Teuiyinonin: 12 май 2017
    Майя Т

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    24

    В этом салате объединены разные вкусы - сладкий, кислый, соленый, острый. Он очень разнообразный и насыщенный. Отлично подойдет как закуска к рыбе.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 94 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Салат с авокадо и манго по-восточному

    Ингредиенты на 7 порций

    • Манго 2 шт.
    • Авокадо 2 шт.
    • Огурец 1 шт.
    • Зеленый лук 4 пера
    • Чили 1 шт.
    • Мята 1/1, пучка
    • Кинза 1/1, пучка
    • Красный сладкий перец 1 шт.
    • Кешью 60 г
    • Сахар 2 ч. л.
    • Соевый соус 2 ч. л.
    • Соль 2 щепотки
    • Кунжутное масло 2 ст. л.
    • Сок лайма 8 ст. л.

    Пошагово

    1. Манго нарежьте тонкой соломкой. Авокадо и сладкий перец - кубиками. Огурец, перец чили (без косточек), зелный лук - тонкими кружочками. Мяту и кинзу крупно порубите.
    2. Поджарьте кешью в течение 3-5 минут.
    3. Положите все в салатник.
    4. Приготовьте заправку: смешайте сок лайма, кунжутное масло, сахар, соевый соус. Заправьте салат.
     

    Uuobesgpp и t_olya нравится это.

  2. Лиза_Д

    By:Лиза_Дin: 28 янв 2018
    Дудедро

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    33
    спасибо за отличный рецепт!
     
    Eeeooduq и Ofjromap нравится это.
Top