Теплый салат с фасолью и овощами

Национальная кухня:
  1. Yseaoofo

    By:Yseaoofoin: 12 май 2017
    Маняхина Юляша

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    25

    Непростой рецепт теплого салата с фасолью и овощами авторской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 101 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 101 килокалорий

    Теплый салат с фасолью и овощами

    Ингредиенты на 2 порции

    • Фасоль белая консервированная 1 бан.
    • Морковь 1 шт.
    • Перец сладкий болгарский 0.5 шт.
    • Помидор 0.5 шт.
    • Лук репчатый 0.5 шт.
    • Свежая зелень 1 веточ.
    • Чеснок 2 шт.
    • Растительное масло 2 ч. ложк
    • Уксус 9% 1 ч. ложк
    • Куриное яйцо 2 шт.
    • Поваренная соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Пошагово

    1. Очень сытный салат за счет продуктов и за счет его состояния, то есть подаем его теплым. Готовиться довольно не трудно, минимальный состав продуктов, стандартный. Салат получается вкусным, не сухой, сочный. Для приготовления теплого салат нам нужно: фасоль белая, морковь, перец, помидор, лук репчатый, свежая зелень, чеснок, куриные яйца, растительное масло и уксус. Итак, приступим к приготовлению теплого салата с фасолью. С банки с фасолью сливаем воду.
    2. Теперь готовим яичный блинчик. Два куриных яйца взбиваем слегка вилкой, и на разогретой сковороде обжариваем с двух сторон
    3. Скручиваем в рулетик и нарезаем на полоски, отправляем к фасоли
    4. Лук чистим, нарезаем полукольца и обжариваем на небольшом количестве растительного масла
    5. Чистим морковь, и натираем на терке, или как я настругала на терке для корейской моркови. Перчик и помидор не крупно нарезаем. Обжариваем на сковороде, добавляем выдавленный через пресс чеснок, добавляем растительного масла и немного уксуса. Готовим до готовности
    6. Отправляем в салат. Зелень моем и рубим ножом.
    7. Солим, перчим салат по вкусу. Можно перемешать и оставить так салат, за счет растительного масла салат не сухой, или же добавить майонез. Салат готов.
     

    Анюта_С нравится это.

  2. АлисаЯ

    By:АлисаЯin: 8 июн 2017
    Якоби Алиса

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    28
    Рецепт просто бомба!!!!
    теплый салат с фасолью и овощами готовить просто и не долго!
     
    r_yelka нравится это.
  3. poteeujq

    By:poteeujqin: 18 авг 2017
    New Member

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    16
    @Yseaoofo, Рецепт просто прелесть!
     
    t_arina нравится это.
  4. Bydhousxr

    By:Bydhousxrin: 7 сен 2017
    Климова Женя

    Регистрация:
    20 май 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    13
    @Yseaoofo, спасибо за новый вариант теплого салата с фасолью и овощами.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
  5. Nhsojeu

    By:Nhsojeuin: 20 сен 2017
    Югова Полина

    Регистрация:
    4 сен 2017
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    13
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    Oifeacq нравится это.
  6. golenischeva93

    By:golenischeva93in: 22 сен 2017
    Голенищева Алиса

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    20
    замечательный рецепт! В моей семье любят теплый салат с фасолью и овощами
    Спасибо за прекрасную идею
     
Top