Мексиканский салат с сыром фета и черными бобами

Национальная кухня:
  1. Qghgovon

    By:Qghgovonin: 12 май 2017
    Касаткина Анюта

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    26

    Непростой рецепт мексиканского салата с сыром фета и черными бобами мексиканской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 51 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Мексиканская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Мексиканская кухня
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 51 килокалорий

    Мексиканский салат с сыром фета и черными бобами

    Ингредиенты на 4 порции

    • Авокадо 2 штуки
    • Красные помидоры черри 150 г
    • Черные бобы 150 г
    • Свежая кукуруза 1 штука
    • Сыр фета 150 г
    • Репчатый лук ½ головки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Оливковое масло 5 столовых ложек
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Моденский бальзамический уксус по вкусу
    • Зеленый салат 1 штука
    • Лимонный сок 1 чайная ложка

    Пошагово

    1. Сварить бобы и кукурузу, остудить. Отделить кукурузные зерна от початка.
    2. Нарезать кубиками черри, авокадо, сыр.
    3. Измельчить лук и чеснок.
    4. Для заправки смешать в отдельной миске оливковое масло, перец, бальзамик, лимонный сок и чеснок.
    5. Смешать все ингредиенты. Полить заправкой и выложить на тарелку, покрытую салатными листьями.
    6. Подавать с чипсами.
     


  2. Вавилова К

    By:Вавилова Кin: 14 сен 2017
    Вавилова Ксюха

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    25
    хороший рецепт. Спасибо
     
  3. z_yuska

    By:z_yuskain: 9 ноя 2017
    Зубрицкая Юська

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    32
    рецепт весьма кстати!
     
    Uoqmcum и novotutova87 нравится это.
  4. Томара_Б

    By:Томара_Бin: 17 май 2018
    Бедиева Томара

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    38
    Когда в первый раз попробовала мексиканский салат с сыром фета и черными бобами, мне не понравилось.
     
    koksharova77 и Вайзерова Э нравится это.
Top