Итальянский салат из баклажанов на гриле и томатов

Национальная кухня:
  1. lyudochkaa

    By:lyudochkaain: 12 май 2017
    Людочка А

    Регистрация:
    6 мар 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    31

    Несложный рецепт итальянского салата из баклажанов на гриле и томатов итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45. Содержит всего 238 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Итальянская кухня
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 238 килокалорий

    Итальянский салат из баклажанов на гриле и томатов

    Ингредиенты на 4 порции

    • Баклажаны 6 штук
    • Оливковое масло 0,3 стакана
    • Чеснок 2 зубчика
    • Помидоры черри 300 г
    • Зеленый лук 2 штуки
    • Каперсы 2 столовые ложки
    • Рубленая петрушка 3 столовые ложки
    • Морская соль по вкусу
    • Бальзамический уксус 2 столовые ложки
    • Свежемолотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Разогрейте гриль или мангал.
    2. Порежьте баклажаны на тонкие кружки и смажьте оливковым маслом. Выложите на гриль и снова смажьте маслом. Жарьте примерно по 2 минуты с каждой стороны до мягкости и румяной корочки. Переложите на тарелку и поломайте на небольшие кусочки. Переложите в сервировочную посуду.
    3. Сверху выложите разрезанные пополам черри, мелко нарезанный зеленый лук, каперсы, измельченный чеснок и петрушку.
    4. Смешайте оставшееся оливковое масло с бальзамическим уксусом и сбрызните салат. Посолите и поперчите. Аккуратно перемешайте, не поломав баклажаны. Подавайте теплым или комнатной температуры.

    Баклажаны должны быть не очень большие, примерно 12 см длинной.

     

    Лидия_В и pyatigorskaya91 нравится это.

  2. k_alesya

    By:k_alesyain: 29 июн 2017
    Курдина Алеся

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    20
    Очень своевременно выставлен рецепт. lyudochkaa, Спасибо!
     
    А_Гамаскова и Uoigneoe нравится это.
  3. Uaosjht

    By:Uaosjhtin: 7 фев 2018
    Геполова

    Регистрация:
    15 июн 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    12
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
    Ира_Л и Joizopq нравится это.
  4. Zebhotyj

    By:Zebhotyjin: 4 апр 2018
    Ася К

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    26
    Обалденный рецептик итальянского салата из баклажанов на гриле и томатов. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Cleyaleu нравится это.
Top