Простой рецепт салата из печеной свеклы с рукколой, мангольдом и козьим сыром итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 33. Содержит всего 324 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Итальянская кухняТип блюда: Салаты, Итальянская кухня, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 33Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 324 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииСвекла 4 штукиКозий сыр 100 гСмесь салатных листьев 4 стаканаОливковое масло ¼ стаканаКрасный лук 1 головкаСушеный орегано 1 столовая ложкаБелый бальзамический уксус 5 столовых ложекМорская соль по вкусуСвежемолотый черный перец по вкусуПошаговоВ миске смешайте оливковое масло, уксус, орегано, соль и перец.Разогрейте духовку до 190 градусов. Выложите свеклу в огнеупорную посуду и залейте половиной оливкового масла. Закройте фольгой и отправьте в духовку примерно на 1,5 часа до мягкости. Охладите и очистите. Порежьте на небольшие кубики.На тарелки разложите листья салата, сверху выложите свеклу и тонко нарезанный лук. Сбрызните заправкой и посыпьте козьим сыром.В этот салат также можно добавить порезанные дольки консервированного ананаса.
таким способом обязательно попробуем приготовить салат из печеной свеклы с рукколой, мангольдом и козьим сыром! спасибо!
Не могла мимо пройти!! К тому же я очень люблю салат из печеной свеклы с рукколой, мангольдом и козьим сыром