Салат из сырой кукурузы с периллой и базиликом

Национальная кухня:
  1. Баранов А

    By:Баранов Аin: 11 май 2017
    Баранов Анька

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    43

    Непростой рецепт салата из сырой кукурузы с периллой и базиликом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 293 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 293 килокалорий

    Салат из сырой кукурузы с периллой и базиликом

    Ингредиенты на 4 порции

    • Свежие зерна кукурузы 3 стакана
    • Виноградные помидоры 2 стакана
    • Редис 6 штук
    • Огурцы 1 штука
    • Лук - шалот 1 штука
    • Сыр фета 85 г
    • Измельченные листья базилика ¼ стакана
    • Бальзамический уксус 2 столовые ложки
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Дижонская горчица 2 столовые ложки
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Для салата: соединяем кукурузу, помидоры, редис, огурец, шалот, сыр фета и травы в большой миске. Аккуратно перемешиваем.
    2. Для заправки: соединяем бальзамический уксус, оливковое масло и дижонскую горчицу в маленькой миске или закрываемом контейнере.
    3. Хорошо перемешиваем или закрываем контейнер и энергично трясем, пока заправка не станет однородной и без комочков.
    4. Приправляем солью и перцем, снова перемешиваем и поливаем салат.
    5. Перемешиваем, пока все ингредиенты равномерно не покроются заправкой, затем подаем сразу же, добавляя листья базилика и периллы в качестве гарнира.
     

    malanova77, З_Анацко, Dxngjbait и 3 другим нравится это.

  2. Булло Т

    By:Булло Тin: 15 июн 2017
    Булло Таня

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    63
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    sh_evgeniya, Vbwveaoow, Aiixavua и 3 другим нравится это.
  3. Gtzujvaee

    By:Gtzujvaeein: 26 авг 2017
    Сузик Рая

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    34
    Очень довольна салатом из сырой кукурузы с периллой и базиликом! Благодарю за рецепт.
     
    Л_Трескина, v_elizaveta и Вьюгова С нравится это.
  4. Hdzspee

    By:Hdzspeein: 18 янв 2018
    Сычёва София

    Регистрация:
    3 окт 2017
    Комментарии:
    5
    Симпатии:
    7
    таким способом обязательно попробуем приготовить салат из сырой кукурузы с периллой и базиликом! спасибо!
     
    trufanova83 и maltseva91 нравится это.
  5. Queonemci

    By:Queonemciin: 15 окт 2018
    Ловцова Алла

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    32
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
    Oaqlene нравится это.
Top