Теплый салат с лососем и омлетом

Национальная кухня:
  1. Yodoega

    By:Yodoegain: 11 май 2017
    Элона П

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    32

    Простой рецепт теплого салата с лососем и омлетом грузинской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 32 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Грузинская кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Во фритюре
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 32 килокалорий
    • Повод: Новый год

    Теплый салат с лососем и омлетом

    Ингредиенты на 4 порции

    • лосось (филе) 50-70 г
    • соль по вкусу
    • розмарин щепотка
    • масло оливковое 1 ст. л.
    • лимон 1/1, шт.
    • салатная смесь
    • яйца куриные 1 шт.
    • пармезан по вкусу

    Пошагово

    1. Выложить на тарелку салатную смесь.
    2. Яйцо разбить в мисочку, взбить вилкой, посолить и поперчить.
    3. На сковороде разогреть 1 ст.
    4. л.
    5. оливкового масла.
    6. Лосось нарезать кусочками, положить в сковороду, посолить, поперчить, посыпать розмарином и обжарить до готовности.
    7. Рыбу выложить на бумажное полотенце, а в сковороду вылить яйцо, накрыть крышкой и жарить на медленном огне, пока яйцо не схватится на дне.
    8. Вилкой разбить будущий омлет на кусочки и обжарить до готовности.
    9. На салатные листья выложить лосось, омлет, посыпать тертым пармезаном и подавать к столу.
     


  2. Aryeopuo

    By:Aryeopuoin: 1 дек 2017
    Фускова Маня

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    32
    рецептик супер!!:)
     
    lavrinyuk83 нравится это.
  3. tsybrenok84

    By:tsybrenok84in: 27 янв 2018
    Цыбренок Василиса

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    16
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    Wivgfnao нравится это.
Top