Легкий салат с грушей и помидорами с заправкой крем-бальзамик

Национальная кухня:
  1. Ukatoizbo

    By:Ukatoizboin: 11 май 2017
    Корнилович Вера

    Регистрация:
    24 мар 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    23

    Этим рецептом легкого салата с нами поделилась Ольга Лаврентьева, ведущая кулинарных мастер-классов кулинарной студии Clever. Итальянский фруктово-овощной салат, который готовится за 15 минут, порадует вас поистине летней свежестью и оригинальными вкусовыми сочетаниями.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 257 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Легкий салат с грушей и помидорами с заправкой крем-бальзамик

    Ингредиенты на 5 порций

    • Груша конференц 2 шт.
    • Помидор 3-4 шт.
    • Салат микс (романо, корн, фризе) 70 г
    • Базилик свежий зеленый 3 веточки
    • Масло оливковое 1 ст. л.
    • Соль 1/1, ч. л.
    • Крем - бальзамик 1 ст. л.
    • Орешки кедровые 30 г

    Пошагово

    1. Очистить груши от кожицы и семечек, разрезать каждую грушу на 8 частей, каждую из которых нарезать кубиками.
    2. Помидоры нарезать кубиками соразмерно грушам, семечки удалить.
    3. Смешать грушу и помидоры.
    4. Слегка обжарить кедровые орешки на сухой сковороде.
    5. Салатный микс приправить солью и оливковым маслом.
    6. Выложить на тарелки салатный микс, поверх него грушу с помидорами, украсить листиками свежего базилика, посыпать кедровыми орешками и приправить заправкой крем - бальзамик.
    7. Приятного аппетита!
     

    Dzevqaa нравится это.

  2. Poocuuy

    By:Poocuuyin: 15 мар 2018
    Романчук Луиза

    Регистрация:
    6 ноя 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    10
    Ukatoizbo, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
  3. Ovqepja

    By:Ovqepjain: 25 май 2018
    Кононенко Лара

    Регистрация:
    16 июн 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    7
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    Шебаниц А нравится это.
Top