Рецепт приготовления экзотического летнего напитка smoothie. Утоляет жажду и невероятно вкусный.Количество порций: 1Характеристики рецептаНациональная кухня: Американская кухняТип блюда: Напитки, ФруктовыеСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт беременным и кормящимВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 15 минКоличество порций: 1 порциюКоличество калории: 196 килокалорийПовод: На завтракИнгредиенты на 1 порциюапельсин — 3 Штукимаракуйя — 3 Штукиманго — 1 Штукасельдерей — 4 ШтукиПошаговоВ первую очередь тщательно промыть сельдерей, почистить манго и апельсины от кожуры. Выжимаем сок из сельдерея. С помощью блендера (миксера) смешать дольки апельсина и кусочки манго. Извлечь мякоть маракуйи ложкой, добавить в блендер вместе с соком сельдерея к апельсинам и манго. Смешиваем все ингредиенты в густую массу.
Беру на вооружение Надо будет обязательно приготовить, такой вариант летнего напитка смузи ещё не пробовала
я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала что попало готовила и никакого разнообразия А сейчас даже летний напиток смузи получается здорово!