Салат с арбузом, рукколой и фетой

Национальная кухня:
  1. Людмила_Б

    By:Людмила_Бin: 11 май 2017
    Барсегян Людмила

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    55

    Легкий и вкусный салат!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Без термообработки
    • Время подготовки: 10 мин
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 106 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями, Ланч, Обед, Полдник, Ужин

    Салат с арбузом, рукколой и фетой

    Ингредиенты на 3 порции

    • Арбуз 150 г
    • Свежий огурец 30 г
    • Сыр фета 50 г
    • Салат руккола 15 г
    • Оливковое масло 10 г
    • Уксус винный белый 5 г

    Пошагово

    1. Арбуз очистить и нарезать небольшим кубиком. Свежий огурец нарезать полукольцами.
    2. Смешать нарезанный свежий огурец, кусочки арбуза и салат руккола. Полить заправкой из оливково масла и белого винного уксуса.
    3. Выложить с верху нарезанный кубиком сыр фета и подавать на стол.

    Снизить соленость брынзы можно залив ее(нарезанную кусочками)молоком или холодной водой.Вымачивают обычно не более 12 часов. Сыр фета можно заменить брынзой.

     


  2. Hoatopw

    By:Hoatopwin: 3 июн 2017
    Заречнева

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    24
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    m_galka нравится это.
  3. chernykh86

    By:chernykh86in: 22 авг 2017
    Черных Диана

    Регистрация:
    3 май 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    35
    Салат с арбузом, рукколой и фетой для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Елманова Ж и Eeuheuee нравится это.
  4. t_yaroslava

    By:t_yaroslavain: 14 окт 2017
    Телегина Ярослава

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    36
    я слабо разбираюсь в салате с арбузом, рукколой и фетой, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Soouaebme нравится это.
Top