Средиземноморский салат с прошутто и гранатом

Национальная кухня:
  1. eovqo

    By:eovqoin: 11 май 2017
    Member

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    30

    Несложный рецепт средиземноморского салата с прошутто и гранатом средиземноморской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 229 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Салаты, Средиземноморская кухня
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 229 килокалорий

    Средиземноморский салат с прошутто и гранатом

    Ингредиенты на 4 порции

    • Фенхель 460 г
    • Оливковое масло 45 мл
    • Морская соль ¼ чайной ложки
    • Руккола 120 г
    • Зеленый лук 60 г
    • Свежая мята 4 столовые ложки
    • Прошутто 90 г
    • Белый винный уксус ½ столовой ложки
    • Гранаты 120 г
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Тонко нарезать фенхель и лук. В миске перемешать фенхель с 1 столовой ложкой оливкового масла и солью.
    2. В другой миске смешать руколу, лук, мелко нарубленную мяту, винный уксус. Приправить 2 столовыми ложками оливкового масла, солью и перцем по вкусу.
    3. Прошутто нарезать тонкими полосками.
    4. Распределить салат по тарелкам. Сверху выложить фенхель и полоски ветчины, затем посыпать зернами граната.
     

    Eedmska, Rfuoyuao и Taehoowpg нравится это.

  2. Aigziewiu

    By:Aigziewiuin: 17 май 2017
    Аня Р

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    55
    @eovqo, отличный рецепт средиземноморского салата с прошутто и гранатом
    спасибо за идейку
     
    Lmesbbnuk, Белоусова Ю, Reehemaa и ещё 1-му нравится это.
  3. Kwauyooti

    By:Kwauyootiin: 29 июн 2017
    Отдушкина Зоя

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    32
    Средиземноморский салат с прошутто и гранатом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    Kdoaaeyg нравится это.
  4. АсяБ

    By:АсяБin: 4 ноя 2017
    Бикеева Ася

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    23
    спасибочки за вкусняшку
     
  5. Nwuaxzi

    By:Nwuaxziin: 10 апр 2018
    Алёшичева Тома

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    51
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
Top