Салат на каждый день без заправки

Национальная кухня:
  1. Eooeodkwa

    By:Eooeodkwain: 10 май 2017
    Хомич Женя

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    58

    Простой рецепт салата на каждый день без заправки украинской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 128 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Украинская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 128 килокалорий

    Салат на каждый день без заправки

    Ингредиенты на 4 порции

    • Морковь по - корейски 70 г.
    • Куриное яйцо 2 шт.
    • Лук зеленый 3 веточ.
    • Сосиски молочные 1 шт.
    • Консервированные оливки 10 шт.
    • Маринованные шампиньоны 100 г.

    Пошагово

    1. Салат в приготовлении очень прост. Заправки для салата готовить не будем. Корейская морковка, прочие составляющие салата очень сочные. Морковь содержит много масла. Для приготовления салата морковь по - корейски достать из банки(упаковки). Я использую корейскую морковку домашнего приготовления. Можно взять покупную. Отбросить морковку на сито. Дать стечь соку и маслу, имеющемуся в ней (достаточно 10 минут). После, переложите морковку в миску салатника.
    2. Откройте оливки. Слейте воду или достаньте их. Для салата нам нужно 10-15 штук. Все зависит от вашего вкуса. Каждую оливку нарезать на кружки. Нарезанные оливки добавить в салатник.
    3. Сосиску освободить от упаковки. Нарезать соломкой. Вместо сосиски можно использовать докторскую, детскую или другую вареную колбасу без сала. Нарезанную сосиску тоже добавляем в салатник к другим продуктам. Отдельно поставьте вариться яйца всмятку. Воду посолить. Варим яйца в кипящей воде 6 минут. После варки яйца опустить в холодную воду. Так удачнее отходит скорлупа при чистке яиц.
    4. Зеленый лук вымыть, нарезать меленько. Добавить нарезанный лук в салат. Шампиньоны маринованные достать из банки, слить жидкость. Каждый гриб нарезать на пластинки, сохранив форму гриба. Нарезанные грибы добавить в салат. В продаже встречаются шампиньоны мелкие(закусочные). Эти грибы можно не нарезать, а добавить в салат целенькими. Наш салат без заправки. Каждый ингредиент хорошо просматривается. При нарезке добивайтесь эстетики в нарезке, чтоб каждый компонент салата выглядел аппетитно.
    5. Салат перемешать. Как бы вы не сливали сок и масло из морковки по - корейски, она все равно будет влажная и сочная. Часть маринада останется на ней. Это и хорошо. Просто перемешайте салат. Он почти готов. Порционно выложите салат в тарелки - салатники порционные. Очистить яйца. Из яйца сделайте цветок или любое другое украшение к салату. Высадите его сверху на салат. При остуствии умения и сноровки, яйцо можно просто нарезать на 4 части и дольками уложить на салат. Яйцо дает не только эстетический вид салату, но и вкус. Подготовленные и украшенные порционные салаты подать к столу.
     

    Самохвалова Л нравится это.

  2. sofiyai

    By:sofiyaiin: 23 июл 2017
    Искренок

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    36
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    Okmvieuo, bobrik86 и Eveetjw нравится это.
  3. Kndoaace

    By:Kndoaacein: 9 дек 2017
    Рая В

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    62
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    samburtseva82, zh_alina и karolinat нравится это.
  4. Eaofjott

    By:Eaofjottin: 16 дек 2017
    Мережина Марианна

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    14
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
  5. Itgylqod

    By:Itgylqodin: 1 мар 2018
    Оля

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    40
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    d_valentina нравится это.
  6. З_Олиниченко

    By:З_Олиниченкоin: 7 апр 2018
    Олиниченко Зинка

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    23
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    Mtnmoda нравится это.
Top