Зеленый салат

Национальная кухня:
  1. Dpwzugaa

    By:Dpwzugaain: 10 май 2017
    Мешко Таня

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    16

    Очень простой рецепт зеленого салата греческой кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 119 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Греческая кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 119 килокалорий

    Зеленый салат

    Ингредиенты на 6 порций

    • по 1 пучку петрушки и укропа
    • 1 кочан салата айсберг
    • 50 г маслин без косточек
    • яблоко
    • масло оливковое

    Пошагово

    1. Листья салата и зелень перебрать, вымыть, сложить в миску и ошпарить крутым кипятком. Протереть через сито или измельчить в блендере в однородную массу.
    2. Яблоко вымыть и натереть на мелкой терке, слегка отжать. Маслины нарезать кружками. Смешать яблоко и маслины с протертой зеленью. Добавить оливковое масло по вкусу.
     

    Алеся_Л нравится это.

  2. Piuozta

    By:Piuoztain: 25 сен 2017
    Гриневская

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    28
    хороший рецепт. Спасибо
     
Top