Шпинат с клубникой и орехами

Национальная кухня:
  1. podolnitskaya79

    By:podolnitskaya79in: 10 май 2017
    Подольницкая Анюта

    Регистрация:
    20 мар 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    16

    Очень вкусный и полезный салат из шпината с клубникой и грецкими орехами.

    Количество порций: 2

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 108 килокалорий
    • Повод: Полезный обед

    Шпинат с клубникой и орехами

    Ингредиенты на 2 порции

    • шпинат — 200 Грамм
    • клубника — 250 Грамм
    • грецкие орехи — 1/1, Чашки
    • бальзамический уксус — 2,5 Ст. ложки
    • оливковое масло — 3 Ст. ложки
    • соль — 1/1, Чайных ложки
    • черный молотый перец — 1/1, Чайных ложки
    • сахар — 1 Ст. ложка

    Пошагово

    1. Грецкие орехи подержать 5-6 мин в нагретой до 175 градусов духовке, вытащить. В оливковое масло добавить уксус, соль, сахар и перец, перемешать. Порезанную пополам клубнику размешать со шпинатом, выложить орехи, микс из уксуса и масла, аккуратно помешать.
     

    Зина_Д и Ogowoieo нравится это.

  2. kuzmenok84

    By:kuzmenok84in: 19 май 2017
    Кузьменок Ксюша

    Регистрация:
    2 мар 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    17
    А что вы нашли в шпинате с клубникой и орехами??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    З_Пославская нравится это.
  3. Инга_Н

    By:Инга_Нin: 28 июн 2017
    Нестерук Инга

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    34
    podolnitskaya79, ты сама их придумала рецепт шпината с клубникой и орехами?
     
  4. deorditsa92

    By:deorditsa92in: 6 окт 2017
    Деордица Вера

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    28
    Рецепт просто бомба!!!!
    шпинат с клубникой и орехами готовить просто и не долго!
     
  5. Люля_Г

    By:Люля_Гin: 18 дек 2017
    Горячковская Люля

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    9
    @podolnitskaya79, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить шпинат с клубникой и орехами по этому простому рецептику.
     
    owokow и d_asya нравится это.
  6. Oeixxva

    By:Oeixxvain: 3 янв 2018
    Варя

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    35
    выглядит очень аппетитно
     
  7. Aoawwal

    By:Aoawwalin: 7 сен 2018
    Лида

    Регистрация:
    15 май 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    17
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
Top