Салат с нутом, помидорами и мятой

Национальная кухня:
  1. Gaiyuhgy

    By:Gaiyuhgyin: 10 май 2017
    Ромашенко Вита

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    51

    Простой рецепт салата с нутом, помидорами и мятой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 287 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 287 килокалорий

    Салат с нутом, помидорами и мятой

    Ингредиенты на 4 порции

    • Нут 200 г
    • Помидоры черри 200 г
    • Листья мяты ½ пучка
    • Огурцы 150 г
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Оливковое масло 2 столовые ложки

    Пошагово

    1. Смешайте нут, порезанные помидоры, огурцы.
    2. Заправьте салат оливковым маслом, посолите, поперчите. Посыпьте сверху листьями мяты.
     

    kalganova90 и Кабишева И нравится это.

  2. Шотова К

    By:Шотова Кin: 25 май 2017
    Шотова Кристина

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    29
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    eoxudi, Tuumozi и Ixpoeooeq нравится это.
  3. Томара_А

    By:Томара_Аin: 24 авг 2017
    Ажарова

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    47
    Gaiyuhgy, отличный рецепт салата с нутом, помидорами и мятой, все ингредиенты любимые.
     
    Akneieo и Iycraguob нравится это.
Top