Овсянка с медом, орехами и фруктами

Национальная кухня:
  1. Gtodtnok

    By:Gtodtnokin: 7 дек 2016
    Щеглова Анна

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    43

    Очень простой рецепт овсянки с медом, орехами и фруктами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 298 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 298 килокалорий

    Овсянка с медом, орехами и фруктами

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Овсяные хлопья с отрубями 2 стакана
    • Орехи 20 штук
    • Мед 1 чайная ложка
    • Вода 300 мл
    • Яблоко 1 штука

    Пошагово

    1. Вскипятить воду в чайнике. Залить воду в кастрюлю, насыпать овсянку и дождаться кипения. Уменьшить огонь и варить овсянку, пока вода полностью не впитается.
    2. Добавить мед и перемешивать, пока он полностью не растворится.
    3. Выложить овсянку на тарелку, добавить нарезанные фрукты и орехи.

    Орехи и фрукты можно использовать любые. Я в основном беру бананы или яблоки, жаренные фундук, кешью и миндаль. Вместо воды можно использовать молоко.

     

    Eutpjxshm нравится это.

  2. Баданина Т

    By:Баданина Тin: 24 дек 2016
    Баданина

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    34
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Ярославна_С, Eponqfr, mustafaeva89 и ещё 1-му нравится это.
  3. olgay

    By:olgayin: 24 дек 2016
    Ястребова Ольга

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    35
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Xitozha, Нина_З и xbveo нравится это.
  4. sh_nina

    By:sh_ninain: 2 янв 2017
    Шилак Нина

    Регистрация:
    31 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    40
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    prikhozhenko96, malyovanaya78, Snuioyaoe и ещё 1-му нравится это.
  5. Ywpopsjg

    By:Ywpopsjgin: 10 янв 2017
    Светлана

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    42
    Симпатии:
    81
    Овсянка с медом, орехами и фруктами - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    Пискарёва Д, Nsioiii и saab84 нравится это.
  6. Худякова Н

    By:Худякова Нin: 14 янв 2017
    Худякова Нюта

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    25
    Обязательно приготовлю!
    Gtodtnok, спасибо!
     
    М_Авращенко нравится это.
  7. Bosedeii

    By:Bosedeiiin: 10 фев 2017
    Таша

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    45
    хороший рецепт. Спасибо
     
    Коганова А, ТанюшаЛ и Eyjxauv нравится это.
  8. Ivceeeted

    By:Ivceeetedin: 8 окт 2017
    Сумачёва Дария

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    55
    АААААА как вкусно глядя на овсянку с медом, орехами и фруктами слюнки потекли ручьем!!:D
     
    kuibaqop нравится это.
  9. myerib

    By:myeribin: 14 янв 2018
    Баранова Мэри

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    35
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению овсянки с медом, орехами и фруктами получилась
     
    Dreeourue и Irpffutha нравится это.
  10. Oagvoueuo

    By:Oagvoueuoin: 11 фев 2018
    Олеся К

    Регистрация:
    5 фев 2018
    Комментарии:
    4
    Симпатии:
    1
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    Eepokramz нравится это.
Top