Салат с медузой и курицей

Национальная кухня:
  1. Ynovoao

    By:Ynovoaoin: 9 май 2017
    Люда

    Регистрация:
    2 фев 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    26

    Непростой рецепт салата с медузой и курицей китайской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 мин. Содержит всего 172 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 172 килокалорий

    Салат с медузой и курицей

    Ингредиенты на 4 порции

    • листья кинзы
    • масло кунжутное – 2 ч. л.
    • соус устричный – 1 ст. л.
    • кунжут
    • соус соевый – 2 ч. л.
    • немного стеблевого сельдерея, моркови и острого перца чили
    • куриное филе отварное – 1 шт.
    • подготовленная, нарезанная соломкой медуза – 1 упаковка (80 г)
    • для соуса:
    • мелконарубленные имбирь и зеленый лук
    • рисовый уксус – 3 части
    • сахар – 1 часть

    Пошагово

    1. Отварное куриное филе нарезать соломкой в размер с медузой, сельдерей, морковь и чили нарезать тонкой соломкой, прибавить медузу, устричный соус, соевый соус, кунжутное масло и листики кинзы, хорошо перемешать.
    2. Приготовить соус: смешать уксус и сахар и прибавить мелконарубленные имбирь и зеленый лук.
    3. Салат выложить на тарелку, посыпать слегка обжаренным кунжутом. В отдельной посуде подать соус.
     

    Куру А нравится это.

  2. rpeuvowep

    By:rpeuvowepin: 18 окт 2017
    Member

    Регистрация:
    7 фев 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    27
    Отличный рецепт:)
    Обожаю салат с медузой и курицей
     
    Kexvgjvhi и r_zina нравится это.
  3. Молодчая А

    By:Молодчая Аin: 25 окт 2017
    Аня М

    Регистрация:
    1 июн 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    19
    @Ynovoao, Рецепт просто прелесть!
     
  4. Fwkoaao

    By:Fwkoaaoin: 10 янв 2018
    Гринелевич Люба

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    31
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  5. РитаО

    By:РитаОin: 3 апр 2018
    Рита

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    36
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    Apgrwooe и sopitko87 нравится это.
  6. Kiyrkek

    By:Kiyrkekin: 12 окт 2018
    Симанкова

    Регистрация:
    8 сен 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    9
    ухтышка какой рецепт салата с медузой и курицей!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Uaaxaeo нравится это.
Top