Веганский зеленый салат

Национальная кухня:
  1. Duoneme

    By:Duonemein: 9 май 2017
    Вострикова Маргарита

    Регистрация:
    10 фев 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    28

    Простой рецепт веганского зеленого салата вегетарианской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 31 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Вегетарианская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 31 килокалорий

    Веганский зеленый салат

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Авокадо 0.3 шт.
    • Горошек зеленый консервированный 4 ст. ложк
    • Огурец 1 шт.
    • Консервированные огурцы 5 шт.
    • Петрушка 4 веточ.
    • Рукола 4 веточ.
    • Гранатовый соус по вкусу
    • Пищевая соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу

    Пошагово

    1. Веганский зеленый салат - блюдо, в составе которого все ингредиенты зеленые. Такой необычный салат придется по вкусу не только вегетарианцам!
    2. Для приготовления этого салата нам нужно промыть горошек.
    3. Порежьте консервированные корнишоны.
    4. Порежьте свежий огурец.
    5. Порежьте треть авокадо.
    6. Порежьте руколу и петрушку.
    7. Смешайте все порезанные ингридиенты, посолите, поперчите, добавьте гранатовый соус (при его отсутствии можете использовать сок лимона) и украсьте кунжутом, орехами или тыквенными семечками. Кстати, я обычно не добавляю оливковое масло, потому что авокадо и так содержит все необходимые жиры. Приятного аппетита!
     

    М_Рутенко нравится это.

  2. Либерман Н

    By:Либерман Нin: 4 авг 2017
    Либерман Ника

    Регистрация:
    23 апр 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    9
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Bbohveav, Quyoezao и Улья_Г нравится это.
  3. Тсензифас О

    By:Тсензифас Оin: 15 авг 2017
    Тсензифас

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    41
    Симпатии:
    79
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  4. Eakaohjo

    By:Eakaohjoin: 31 авг 2017
    Анна

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    23
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик веганского зеленого салата
     
    А_Кушнарева, Rdgoeoel и Xiioogy нравится это.
  5. kiimzuve

    By:kiimzuvein: 10 сен 2017
    Member

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    32
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
Top