Салат из дайкона

Национальная кухня:
  1. Ломайкина С

    By:Ломайкина Сin: 8 май 2017
    Ломайкина Светлана

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    37

    Салат из японской редиски с тофу - отличный перекус не только для вегетарианцев. Это очень простое блюдо, которое можно быстро приготовить к обеду или взять с собой на работу в ланчбоксе.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Японская кухня
    • Тип блюда: Закуски, Салат
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 140 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Салат из дайкона

    Ингредиенты на 4 порции

    • Морковь 50 г
    • Дайкон 350 г
    • Зеленый лук 2 пера
    • Тофу твердый 200 г
    • Соль ч. л.
    • Сахар 3 1/1, ст. л.
    • Устричный соус 1 ст. л.
    • Кунжутное масло 2 ч. л.
    • Соевый соус 2 ст. л.
    • Рисовый уксус 3 ст. л.
    • Кинза 25 г

    Пошагово

    1. Тонко нашинкуйте редьку, морковь и лук.
    2. Кинзу и тофу нарежьте крупно.
    3. Редьку и морковь положите в салатник и посолите. Добавьте уксус и 3 столовых ложки сахара, перемешайте и отставьте.
    4. В маленькой кастрюле вскипятите воду, опустите тофу и варите 3-5 минут, пока он не всплывет на поверхность. Обсушите. Положите в другой салатник.
    5. Смешайте устричный соус, соевый соус, кунжутное масло и 1 ч. л. сахара. Заправьте тофу.
     

    Houieoguo нравится это.

  2. grishaeva85

    By:grishaeva85in: 18 июл 2017
    Гришаева Валентина

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    17
    Очень понравился состав салата из дайкона, все отлично должно сочетаться!
     
    Odniovr и Eiofhep нравится это.
  3. toropova85

    By:toropova85in: 4 сен 2017
    Даша Т

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    25
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
    alisaz, nxeaeyv и Cjoayierk нравится это.
  4. Qpfonea

    By:Qpfoneain: 11 сен 2017
    Пичугова Настасья

    Регистрация:
    17 мар 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    16
    выглядит очень аппетитно
     
  5. Михельзон Н

    By:Михельзон Нin: 20 дек 2017
    Михельзон Нюта

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    40
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
  6. Eqpjweold

    By:Eqpjweoldin: 4 мар 2018
    Морохина Инна

    Регистрация:
    9 фев 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    20
    Надо попробовать приготовить салат из дайкона
     
    khodos80 нравится это.
Top