Салат с лососем в острой заправке

Национальная кухня:
  1. Ooeihtoi

    By:Ooeihtoiin: 8 май 2017
    Денисова Алла

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    53

    Непростой рецепт салата с лососем в острой заправке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 136 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 136 килокалорий

    Салат с лососем в острой заправке

    Ингредиенты на 2 порции

    • Стейк из лосося 1 штука
    • Авокадо 1 штука
    • Помидоры черри 10 штук
    • Салат айсберг 1 пучок
    • Кешью по вкусу
    • Майонез 2 столовые ложки
    • Горчица 1 чайная ложка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Кунжут 1 чайная ложка
    • Кайенский перец на кончике ножа
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Приготовить стейк на пару. Если у вас нет пароварки, это легко можно сделать, используя сито и кастрюлю: вскипятить в кастрюле воду, сверху положить сито так, чтобы оно не касалось воды, а в сито положить рыбу. Готовится она таким образом минут 20.
    2. Готовый лосось отложить остывать, нарезать листья салата, помидоры пополам и авокадо пластинками.
    3. Разобрать стейк на кусочки примерно 3–4 сантиметра и быстро обжарить на оливковом масле до золотистой корочки. Дать немного остыть.
    4. Для заправки смешать все ингредиенты: майонез, горчицу, оливковое масло, кунжут, перец и соль (чеснок мелко порубить или пропустить через давилку).
    5. Выложить салатные листья, лосось, помидоры, авокадо, кешью и полить заправкой.

    Острота еды — дело сугубо личное, поэтому я советую делать такую заправку больше прислушиваясь к собственным ощущениям, чем следуя пропорциям в рецепте. Смешайте сначала «нейтральные» ингредиенты (майонез, оливковое масло, кунжут, соль), а затем понемногу добавляйте те, которые отвечают за остроту.

     

    А_Вильченко нравится это.

  2. Rtktuhgo

    By:Rtktuhgoin: 25 май 2017
    Зинка

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    33
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Алексанян А и Игнатенко А нравится это.
  3. Aocbaeooi

    By:Aocbaeooiin: 22 июн 2017
    Гапоненко Людмила

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    25
    салат с лососем в острой заправке прелесть, спасибо за рецепт
     
    eeoto нравится это.
  4. d_lada

    By:d_ladain: 2 июл 2017
    Дейчук Лада

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    28
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению салата с лососем в острой заправке получилась
     
    Ptupescal и Vouaoao нравится это.
  5. Pougjygvh

    By:Pougjygvhin: 7 сен 2017
    Анька

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    47
    Обязательно приготовлю!
    Ooeihtoi, спасибо!
     
    Hzlwnikne и Qpyoiuz нравится это.
  6. Маргарита_Ф

    By:Маргарита_Фin: 8 мар 2018
    Фисун

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    22
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
Top