Спагетти с ветчиной и брокколи

Национальная кухня:
  1. aegujor

    By:aegujorin: 8 май 2017
    New Member

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    21

    Казалось бы, уже все рецепты спагетти придуманы и испробованы. Однако это не так. Предлагаем оригинальные и необычный рецепт спагетти с ветчиной и брокколи.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 113 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Спагетти с ветчиной и брокколи

    Ингредиенты на 3 порции

    • Спагетти из твердых сортов пшеницы 400 г
    • Ветчина 300 г
    • Брокколи 1 кочан
    • Помидоры черри 200 г
    • Молодой шпинат 100 г
    • Чеснок 3 зубчика
    • Тимьян 1 веточка
    • Оливковое масло по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Твердый сыр для подачи

    Пошагово

    1. У брокколи отрезать стебель, а головку разобрать на соцветия.
    2. Ветчину нарезать небольшими кусочками.
    3. Чеснок раздавить, очистить и измельчить.
    4. Помидоры черри разрезать на половинки.
    5. В большую кастрюлю налить 4 литра воды и поставить на сильный огонь. Довести до кипения, посолить, положить спагетти и варить согласно инструкции на упаковке. За 5 минут до готовности добавить брокколи.
    6. Одновременно в большой сковороде или сотейнике с толстым дном нагреть масло с листочками тимьяна и чесноком примерно в течение 1 минуты.
    7. Добавить ветчину и помидоры. Обжаривать 3 минуты.
    8. Откинуть спагетти с брокколи на дуршлаг. Выложить в сковороду с ветчиной и добавить шпинат.
    9. Перемешать и подавать, посыпав стружками твердого сыра.
     


  2. Iuaooezo

    By:Iuaooezoin: 17 авг 2017
    Шихова Лида

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    19
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    lqqeohre нравится это.
  3. Osicsdku

    By:Osicsdkuin: 29 янв 2018
    Ириша

    Регистрация:
    21 июл 2017
    Комментарии:
    4
    Симпатии:
    3
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
  4. Edyspoof

    By:Edyspoofin: 22 июн 2018
    Липченко

    Регистрация:
    26 окт 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    15
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    ПоллиЛ нравится это.
  5. g_tomara

    By:g_tomarain: 22 июл 2018
    Гольцова Томара

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    13
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Л_Кирсанова нравится это.
Top